持续行动的阻力怎么破?

今天是加入泽宇读书会挑战的第二本书,<持续行动>的第二天,很多人都会在新年设计宏伟目标,美好蓝图,第一天信心满满,第二天心情不好,第三天工作忙碌,接下来基本之前的计划就被搁浅了。

书中提到底线任务和升级任务,底线任务就是每天花半小时到一小时坚持做自己一件事,升级任务是有时间盈余做的,没有就只做底线任务,一个月下来分析下自己的执行状况。底线任务完不成就调整,对自己的执行进行合理的估计,底线任务完成很好,可以适当增加升级任务,不断行动,不断调整,方可成为一个持续行动者。

自己也有坚持写作,但是没有对任务进行升级,写作水平提高很慢,尝试用底线任务和升级任务来重新调整写作这项技能,一起行动吧。

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