今日农历九月初九，是九九重阳节，也是中国法定的老人节。(2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。）
那么，老年人的界定是怎么样的呢？
世卫组织通过对全球人体素质和平均寿命的测定，发布了一份最新年龄判断标准：
18~44岁这个区间属于年轻人。
45~59岁这个区间属于中年人。
60~74岁这个区间则属于老年人。
74~90岁这个年龄段属于高龄老人。
90岁以上则属于长寿老人。
大家可以对照一下，离老年人还有多少差距，反之，也促使我们好好珍惜年轻岁月。
同时，重阳节也称登高节、菊花节、茱萸节，这些与重阳节的传统习俗有关。因为我们祖先在庆祝重阳节时一般会爬山登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃重阳糕等活动，有玩的、有吃的、有喝的，有配饰的，把咱重阳节安排得妥妥的，感觉满满的节日仪式感。同时，这些重阳节活动又与当季秋天紧密相连。
爬山登高：农历九月初九，正值秋天丰收时节，天气适宜，很适合爬山即可以登高远眺，开阔心胸，也可一路欣赏秋景，与草木为伴，可谓不亦快哉。
赏菊、饮菊花酒：菊花是秋季的当值花旦，是秋天的典型代言人，此时赏菊和饮菊花酒，那是非常应景的。
重阳糕：其一“糕”与“高”谐音，与登高同义。在丰收的季节里制作重阳糕，选用的粮食是新收获的米或面，又加入的当即的具有浓郁香味的花制作桂花蜜，体会不仅是香甜松软的重阳糕的味道，更是体会收获的欢乐。
插茱萸：关于茱萸，之前有争议，但近些年学者们已达成基本共识——吴茱萸。秋天的茱萸已结果，成熟的茱萸果状如鲜红的野樱桃，并有浓烈气味，有些跟花椒味相似。满树的红色茱萸，作为园林观赏，也是很美的。若折下一枝，戴于发间，宛若红宝石的发饰，也是极美的。同时，古人有佩戴芳香浓烈之品用以保健的习惯，古人采摘它的枝叶连果实用红布缝成一小囊，佩带身上，用来辟除邪恶之气。茱萸的浓郁气味，是重阳节独一无二的气息。当然，在中国的传统文化中，茱萸被视为吉祥、富贵和长寿的象征。
登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸、重阳糕，这些传统活动流传了上千年，逐渐成为重阳节的代名词，如同我们其他的传统节日，贴春联想到过年、汤圆想到元宵节、粽子想到端午节、月饼想到中秋节......
中华文化博大精深，小小的一个传统节日饱含着深厚的历史文化、丰富的风俗习惯以及人们对美好生活的向往和情感寄托。
祝重阳节安康！
