图片发自简书App
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1.20号晚间总结
1.看完了所有人的回答，发现徒儿们的完美一天都有很多共性。如有美食，有陪伴家人，有自我修炼等等。
2.这些活动都体现了你们都在向内寻求，有研究表明决定一个人长寿的最重要因素是有良好的人际关系，有美满的家庭生活，有积极向上的情绪。
3.在这个社会上，为什么很多人会有焦虑，迷茫，因为她们担心未来，担心一切还没有发生的事，今天让你们回答的用意就是告诉你们抓住当下的每个美好时刻才是最重要的，你可以把这么完美的一天去实现它。
4.现在社会上很多人都在向钱看，以它的多少来评判一个人是否成功，幸福，其实这是个误区，生活是需要它，但是如果只有它，如果一下让你成为亿万富翁，以这种火箭式的速度。你会自我陶醉，你会迷失自我，你爬的越高，摔的就越厉害。
5.如果此刻，哪怕就是一分钟的专注当下，不去想未来还没有发生的事，你会发现你的整个内心都是淡然的，宁静的。
