分享·倾听·觉察
——如何平衡专家模式与教练模式
文|张爱敏
首先，17时50分，助教芳芳老师与学员进行课前分享：谈谈自己的学习收获。并用一个词或短语来表达此时此刻的心情。
从学员分享的字里行间，感受到学员的改变，学员的自信，学员的内驱力，以及力争成为教练型教师的决心。学员开始倾听孩子的心里话，开始理解孩子，支持孩子，陪伴孩子，感受到学员的收获感、幸福感。作为初中的老师，给予学生温暖，对孩子更多的支持与引领。感恩遇见。
其次，19时整，N师学院的第三次课程《如何平衡专家模式与教练模式》准时上线，美丽的塔塔老师上线了。
每一次讲座前塔塔老师都要与学员做一个小小的沟通，进行一次真诚的聆听。
今天依然如此，她问如果说有什么小小的改变，那是什么呢？
学员们敲出关键词，那就是越来越从容、接纳、平静。期待拥有教练的各种能力，更好地与孩子对话，真正聆听孩子的心声。
接着塔塔老师带我们进行冥想练习。
塔塔老师引领大家回顾了前三次课程，并以三个问题分享教练模式这个话题，以此激发潜能，探索未知，带着未知和好奇，支持对方去到潜能区。
角色：我是谁？
信念：我们用什么视觉看待这个世界？
价值观：什么对于我们来说是真正重要的？
使命：我今生的工作是什么？
教练原则：我分享我的观点，我的视觉，你怎么看可以发表你的观点。对话提升生命能量的过程。
总之，教练问题是强有力的。聆听、反馈、发问、我们怎么样的教育方式激发潜能区？我们教练通过聆听反馈发问去探索对方的未知区？教练的问题是强有力的关注对方的需求、情绪、价值观和使命，支持生命去探索，听言语之外的东西，探索生命最本质的部分。
在聆听时，教练会专注话外音，聆听言语之外的部分，行为背后的情感需求。教练是支持对话的角色。教练的听是听对方语言背后的意图、情绪、需求、价值观、信念、使命等。
信念，是我们看待世界的视觉与路径。我们持有什么就有什么发生。积极信念会不断产生正向心理暗示，相信孩子，用积极的信念，信念创造了结果，相信相信的力量、希望有更多思考自身信念、价值观的时间。
坚持写觉察日记。
教练就是把限制性信念转化为积极性信念的过程，支持性的信念。积极观念、正心、正念、正能量。
关于价值观？什么对于我们来说是真正重要的？价值观源于方方面，如个人、国家、社会。
总之，作为教练就是一面镜子，能够让教练对象照见自己。
作为教师，首先要有同理心，站在对方角度思考问题，通过沟通，引导学生自己想办法解决问题，打开自我、平等对话、建立信任、舒心、和谐。要善于察觉到消极情绪中隐藏的消极观点，打破自我行为的模式，从自己内心深处寻找解决问题的方法。
自我觉察，自我发现问题，自己解决问题。可以采用易于学生接受的教练模式，在平等的前提下，在舒服的语调里，弯下身子，放平心态，平等地关心、询问，理解学生的心情，痛苦，伤心，就会拨动心弦。
附课后练习
1.准备一本笔记本,10分钟左右不被打扰的时间,安静的空间。
2.让自己安定下来,做几个深呼吸,保持允许与欢迎的状态去记录一段与孩子或学生的对话。
1)对话中我对自己的观察是?
2)对方的情绪、需求是?
3)如果再来一次,我会有什么不同?
3.将刚刚体验到的感受写下或画下来。
4.向自己表达感谢与关爱结束练习。
练习之后，把你写下来的或者画下来的在这里和大家分享一下吧！
