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“ 羡慕”一词在字典中的解释是:形容因喜爱他人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也能达到。因此，生活中我们常常会听到“真羡慕你啊!”的感慨。
“羡慕”缘于自己没有，或拥有的不如别人。有人羡慕别人家财万贯，可以随心所欲地享受物质财富带来的快乐；有人羡慕别人官场如鱼得水，人前显贵，活得有里子有面子；有人羡慕别人有一份体面的工作，稳稳地幸福，不必四处漂泊；有人羡慕别人家庭幸福，儿孙满堂，其乐融融；有人羡慕别人学习成绩优异，还有诸多才艺；有人羡慕别人天生富二代，不用努力也前途无量；有人羡慕别人有车有房，花钱不用斤斤计较；有人羡慕别人儿女双全，养老有了双保险；有人羡慕别人孩子懂事学习好，家庭教育能跟上；有人羡慕别人生意兴隆，财源广进；有人羡慕别人身体健康，没病没灾；……如果仅仅只是羡慕，倒也无妨，那是人性之所在，也是人的正常心态。可是，有人在羡慕别人的同时，就不由地烦恼起来，心里失落起来，甚至隐隐地贬低了自己，自卑起来，于是便放大了别人的“幸福”，缩小了自己的长处，拿别人的长处灭了自己的威风。于是自己的幸福便贬了值，缩了水，打了折扣，走了模样。
当然，有的人因为羡慕别人，便以别人为榜样，羡慕成了正能量，羡慕让有的人活出了自己喜欢的模样；有的人则因为不能正确地把握羡慕的尺度，一味放任，羡慕便变成了嫉妒。
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嫉妒，是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。 也可以理解为人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态或者情感表达。
生活中，每个人都曾经或多或少地嫉妒过别人，冷漠过别人，敌视过别人，排斥过别人，幸灾乐祸地希望别人别赶上自己的幸福，别人别超越自己的发展，别人别像自己那么幸运，别人领的奖金比自己少，别人干得成绩没自己好，别人的才干没自己高，别人家的老婆都长得丑，自己家的孩子比别人强，别人的个子没自己高，别人的颜值没自己好，……于是，你会莫名其妙地发现有人故意疏远你，有人无缘无故地不理你，有人背地里议论你，有人暗处伤害你，有人变着法儿孤立你，有人在你取得进步时嘲讽你，有人在你晒幸福时不给你点赞，有人在你得意时诅咒你，……造人嫉妒的你，何尝不是处在幸福之中？但要有足够强大的内心，否则，你也会深陷痛苦之中。有人说还击别人嫉妒的最好方式便是不断努力，将他们甩在脑后。的确，嫉妒往往是在较为亲近的人之间产生的，或同事，或朋友，或闺蜜，或同学，总之距离无论从空间还是精神层面都比较近，社会获得感和存在感基本处在不相上下的水平。否则，社会地位悬殊，距离很远，羡慕嫉妒便无从谈起，也不可能产生。
当然，聪明的人会懂得适时收敛自己的锋芒，免遭别人的嫉妒，他们明白“木秀于林，风必摧之”的道理。《三国演义》中的杨修就是因为恃才放旷，才遭到曹操的嫉贤妒能，引来杀生之祸。但从此，曹操也失去了素负盛名的谋士。可见，嫉妒是把双刃剑，伤害了别人，又折损了自己，损人不利己，何乐而为呢？
嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人，因为它是人体内的毒性瘤!它是心灵的野草,妨碍健康的思想生存。泰戈尔说:孤独的花儿，不要嫉妒繁密的刺儿。告诫我们不要让嫉妒的心丧失方向，不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。嫉妒能使亲密的好友翻脸，双方都会受到伤害，可以说，它是一种令人无可奈何的感情，象征着人性的弱点与丑恶的一面。嫉妒让我们变得不阳光，负能量淤积过多，影响了我们人格的健全和身心的发展。而幸福与贫富无关，却与内心相连。你的内心充满了嫉妒，已到恨的边缘，幸福从何谈起，幸福必然缩水，必然大大折扣，必然贬了值，走了样。
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嫉妒的极端便是一种恨，这种恨使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。心里有恨，爱便无处栖身，没有爱，幸福就成了无本之木，无米之炊。
所以，朋友，你可以羡慕别人，但要将羡慕者作为我们前行的动力；你也可以偶尔嫉妒别人，但千万不可让嫉妒的阴霾遮住了心灵的阳光；你更不能放任你的羡慕，玩味你的嫉妒，发展你的憎恨，将幸福埋葬在自己脚下!
