清朝一位学者曾说：“纵欲之乐，忧患随焉。”
意思是，如果一个人放纵自己的欲望，那忧愁祸患也会随之而来。
你想要的越多，麻烦也就越多；反之，减少自己的欲望，才能洞见幸福的真谛。
柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。
蝜蝂，是一种喜爱背东西的小虫。
爬行时，无论遇到什么，就拿过来放在背上，渐渐地东西越来越重，但筋疲力竭也不肯停下，直到跌倒摔死。
很多人活得不幸福，便是像蝜蝂一样，欲望过多，但却忘了能背负的东西是有限的。
人们常说，年龄越大，忧烦越多，但其实和年龄并无关系，而是欲望过多。
对外物的渴求，是我们的本能，但人心有限，欲望无穷，过多的索求，只会是人一生悲剧的开始。
《孟子》有言：“养心莫过于寡欲。”
内心的丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。
少欲，知足，放下贪念，才是养心之法、善身之道。
