1.人生需要体验，方法会在经历的过程中产生。

2.有时候个人的努力不如选择一个好的环境和圈层。

3.文明是人与自然交互的过程中形成的物质和精神的财富。

4.文明的发展过程：河流的滋养、农业的兴起、人口的繁盛、人物的出现、经典的传承、历史的延续。

5.如果自己的心性没有发展好，即便外在拥有再多东西，也只是跟随别人跳舞。

6.玄妙是感觉，是空性；结构是从玄妙中生发出来的。

7.对老师最好的感恩和加持是独立。

8.父母给予我们生命，老师给予我们慧命。

9.人活着就会有各种问题，但是依然要心怀感恩，珍惜拥有。

10.优秀者的特质：热爱、德行、持续。

11.越在意什么，越容易失去什么，要把在意变为享受。

12.把心态放轻松，去享受学习的过程，感受学习的美好。

13.学习效率最高的方式是帮助他人成长。

14.人生最宝贵的是时间，不要把时间浪费在既重复又没有效果的事情上。

15.不要在意别人的看法，做最好的自己。

16.不要用时间换结果，要用热爱、效率、心性、能量去换结果。