时间:2018年11月16日
地点:安特思库成长馆安特一班教室
人物:侯老师，阿真助教，18位学员
事件:《正面管教》第四节课
主题——沟通
课程内容:
引入课题:结束了一周的正面管教实践和学校工作，带着更高的憧憬相聚《正面管教》侯爸课堂。按照常理第一步:实践分享，在这次实践分享中我感觉保留一周的幸福感得到了翻倍的成效。（分享内容:上周五学习正面管教后心里对儿子满满的愧疚，于是回家就主动的向儿子表白了，告诉儿子我是世界上最爱他的人，儿子以暖暖的拥抱回应了我，并且学会了爱可以无限复制。）当我分享时和大家的眼神交流，可以清楚的看到在场的每一位都在为我感到快乐，我心里别提多幸福了，真得应了那就话——幸福可以传染。其他学员的分享也让我感觉到《正面管教》开始让我们所有人处理亲子关系时变得更轻松更幸福。我深深地感觉《正面管教》是一剂中药，它的成效不像西药那么迅速但它很解决问题能“治标治本”。
这一节课我们学习新的主题《沟通》，我们每个人无时无刻都在和外在环境无时无刻的在进行交流。侯爸把交流解释的很清楚，我也习惯的用了思维导图来帮助梳理记忆请看图
我们每个人明明想表达一些自己的想法，碍于情面不直接表达出来，自己感觉他人已接收，但别人并无回复（或许就没有接收到）——这种情况伤害很大。不如我们发出信息时直接一点。接着侯爸很清楚的解析繁体字“聽”，让我们清楚的了解到，会听，真正听到是一种——尊重（尊重他人，尊重自己）听的结果一种是有效的，一种是无效的。
角色扮演:侯爸让我们单双号分角色扮演亲子沟通（信息:孩子受欺负了告知家长，家长分别用不同的表现回应孩子）家长在回应孩子时分别用到的表现有:
1:在忙和生气时对孩子做出无回应或敷衍回应。孩子的感受——说了也没用，白墙一面。
2:第二种家长以贬低的态度回应孩子。孩子感受——委屈.心烦.受伤.怀疑
3:家长心耳目结合倾听来回应孩子。孩子感受——平和，舒服有耐心，被接纳
4:家长回应:你感到……是因为……你希望启发式回应。孩子感受——被理解.被释放.想更多的去倾诉同时学会思考，解决能力有了提升，情绪有了平复甚至大事化了了。
总结:有效倾听——建立情感银行，有效的沟通来自于有效的表达，有效的回应从而达到互相尊重！
PHP:今天的话题有些遥不可及又近在咫尺。壮壮的无心之言让一个温柔坚强的妈妈当着我们的面绞心痛哭。一句“我想死，我不想活了，活着真没劲”！一句句像刀尖一样的话语深深地刺痛了自己的妈妈。为什么说遥不可及是因为我感觉我在教育儿子的道路上一直在做到互相尊重，近在咫尺是因为:儿子的世界在慢慢变宽，如果我的引导和教育在某时某刻出了差错，我的儿子可能也会说出使我痛心的话来。通过情绪的释放和大家的头脑风暴能看得出“分享者”有了轻松和释怀。我真切的希望通过大家的主意和自己的实践和应变，“分享者”会越来越幸福的，加油(^ω^)
总而言之,正面管教的课堂给我的启示就是在遇见问题之后,不是马上去简单粗暴的处理,而是去思考问题产生的原因,从问题的原因着手,选择最稳妥的处理方式,给予别人更多的思考,商量的方式可能更好的解决棘手的问题。加油(^ω^)！
