每周一的下午上老年大学的形体课。三点上课，二点半就已经有很多人，这种积极认真的心态让人感动。
老年大学是为了满足老年人的学习需求而设立了动、静结合的课程，可以根据自己的身体状况和爱好来选择。像有书法、画画、摄影、形体、拉丁等课程，也可以随便选择一门课程或几门课程都可以。在这里你可以收获：
1丰富老年人的精神生活。老年大学提供了各种各样的课程，让老年人可以学习自己感兴趣的知识和技能，丰富了他们的精神生活。
2延缓老年人的智力衰退。老年大学可以让老年人通过学习来锻炼自己的大脑，延缓智力衰退的速度。
3增进老年人的社交活动。老年大学是一个社交平台，老年人可以在这里结交志同道合的朋友，增加社交活动。
4提高老年人的自我价值感。老年大学可以让老年人重新感受到自己的学习能力和价值，增强自信心和自尊心。
