1.
沟通要有目的的进行。1.理解对方 2.让对方理解自己！
保持冷静，理性的沟通。有冲动情绪的时候，可以暂时不沟通！控制沟通场景的氛围气氛！控制情绪！
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2.
理解 欣赏，尊重对方！
3.
无论对他人，对爱人，对自己。消极评价都会遏制聪明才智的充分发挥。
不要责备批评，而是更多的赞美与肯定。切记要多多运用阳性强化法！
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4.
受害者模式，是个大话题！很想专门针对受害者模式做个单独的专题。后面再补上吧！
受害者模式的根源是：不愿意承担责任，很可能事端是由他引起的，但总认为责任不在自己，是对方过错，总是对方对自己不好。并且觉得无力改变现状。
受害者心态不愿意弄明白误解原因过程，拒绝从中吸取教训。不愿意面对真实的自己！
愤恨责备对方。
只有宽容能化解愤恨与受害者心态。
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