男人火星女人金星5--建立美妙的两性关系

1.

沟通要有目的的进行。1.理解对方 2.让对方理解自己!

保持冷静,理性的沟通。有冲动情绪的时候,可以暂时不沟通!控制沟通场景的氛围气氛!控制情绪!

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2.

理解 欣赏,尊重对方!

3.

无论对他人,对爱人,对自己。消极评价都会遏制聪明才智的充分发挥。

不要责备批评,而是更多的赞美与肯定。切记要多多运用阳性强化法!

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4.

受害者模式,是个大话题!很想专门针对受害者模式做个单独的专题。后面再补上吧!

受害者模式的根源是:不愿意承担责任,很可能事端是由他引起的,但总认为责任不在自己,是对方过错,总是对方对自己不好。并且觉得无力改变现状。

受害者心态不愿意弄明白误解原因过程,拒绝从中吸取教训。不愿意面对真实的自己!

愤恨责备对方。

只有宽容能化解愤恨与受害者心态。

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