读书记录_《被讨厌的勇气》1

“所谓的自由,就是被别人讨厌。”

啥?被别人讨厌还自由?

当我读了《被讨厌的勇气》之后,我才发现这个“被讨厌的勇气”也太棒了吧。

希望大家都有说“不”的勇气,当你拥有被讨厌的勇气,你会获得幸福,因为你知道你是在为自己而活。

以下是我的一些摘抄和笔记,分享给大家:

1.愤怒是可放可收的一种“手段”。愤怒是由自己捏造的,通常是为了达到某种目的而已。

例如,你训斥泼你脏水的服务员,是因为你想制造愤怒以达到宣泄情绪的目的,并非因被泼脏水而发怒。

2.“重要的不是被给予什么,而是如何去利用被给予的东西。”这个道理,在学习上同样适用。

3.很多的不幸其实都是你自己亲手选择的,毕竟除了你自己之外,没有人能够伤害你。

4.人人都可以改变。你认为自己无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

即使你对现状有所不满,但其实还过得去。而如果你想选择新的生活,意味着要面对很多的“不确定”,这会让你退缩。

因此,“即使有各种不满,你还是认为保持现状更加轻松、更能安心。”但亲爱的,你必须克服自己,走出舒适区。

5.“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何渡过没有影响。”

过去的一切并不能决定什么,重要的是你怎么过现在。活在当下,才是元智慧。

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