长期处在行为暴力或语言暴力，负面情绪中的孩子，TA们的海马体（记忆形成的关键脑区）和胼胝体（连接左右脑的神经纤维束）体积会逐渐缩减。
家长的消极的语言，会让孩子对学习才生逆反情绪，激发出身体的本能反应，就是战斗逃跑反应。
为了在逃跑时跑得更快，身体会调动全身的血液到四肢，那大脑中的血液就会不足。
粗暴表达、打骂、吼、负面攻击性语言不仅不会让孩子快速进入学习状态，反而会降低孩子的记忆力和反应速度，变得越来越笨。
更要命的是，孩子对恐惧情绪的记忆是非常深刻的。
家庭就是磁场，父母就是情绪传染体，而弱小敏感的孩子是最易感染者。
1
第一句
“我最讨厌上班了。”
“想想上班，我就头大。”
“哎呀，又该上班了。”
“要是不上班，就好了。”
诸如此类的话，爸爸妈妈经常在家说吗？
一位来访者说有段时间，因为种种原因特别想辞职，就忍不住经常在家发这样的牢骚。后来，TA的孩子也经常想TA一样抱怨：
“一想到上学，我就烦。”
“哎呀，又该上学了。”
“妈妈，我能不能不去上学。”
“要是不上学就好了。”
一开始，TA并不在意。直到有一天，我刚说完不想上班，TA马上就说不想上学，这才意识到，自己对工作懈怠的态度，正影响到孩子对读书的热忱。
试想一下，动不动把讨厌工作放到嘴边的父母，如何教养出热爱学习的孩子？
正确的做法是：
如果无法辞职，就尽量少发牢骚；
如果忍不住发了牢骚，就说：“我虽然不是很喜欢这份工作，在没找到更好的之前，还是把它做好吧。”
为人父母，要直面工作的繁重和压力，用积极而乐观的行动让孩子明白，爸妈要努力赚钱养家，孩子要好好学习健康长大，每个家庭成员都有该肩负的责任。
2
第二句
“谁让我们家这么穷呢！”
“咱家不是没有钱嘛。”
“像我们这么穷的人，啥都别想了。”
这样的口头禅，你经常当着孩子的面儿说吗？
是不是在这样的语言下，至今记得小时候父母抱怨贫穷、为钱发愁的样子呢？
以至于多年后的梦里，还总是梦见父母为钱奔走的身影。
由此而来的过分自卑和恐惧意识，就像流淌在身体里的血液，在长大成人后依然清洗不掉：对自己过于节俭，对金钱过分谨慎，对未来总是忧虑。
穷人家的孩子被富养，固然是一种病。
但一味地在孩子面前说穷，更给TA灌输不安全的金钱观，长大后要么过分苛责自己，要么过于爱慕虚荣。
正确的做法是，坦诚地告诉你的孩子：
我们家不富裕，但只要一家人在一起，不断努力，会越来越好。
挣钱是父母的事儿，你只管安心读书，学有所长，将来自然可以找到挣钱的门路。
比物质贫穷更可怕的，是用贫穷的思维禁锢孩子的一生。
多少父母自己缺乏努力和尝试，一生活在拧巴和仇富里，还把这种无能和戾气撒到孩子身上，让孩子一生活在负罪感里。
3
第三句
“我真后悔和你爸爸结婚！”
“我和你妈妈结婚真是瞎了眼了。”
“你爷爷奶奶真是太差劲了。”
家人之间发生矛盾，心怀怨气者在情绪无处发泄时，会把脸色或不满甩给孩子看。
短暂地看，内心当时的确得到了释放。但长久地看，这对孩子造成不可弥补的伤害。
小孩子不理解大人间的纷争。TA只知道谁真爱TA，TA就愿意靠近谁。
当我们把怨气撒向孩子后，如果抱怨的恰是TA最信赖的人，TA就因怀疑和迷茫，陷入恐惧和分裂。
久而久之，孩子对原本依赖的亲人和家庭，会产生逃离和疏远。所谓叛逆，便是如此。
如果非要当着孩子的面儿说问题，陈述客观事实，避免情绪用事：
你爸爸（妈妈，或爷爷奶奶）这样做，让我很伤心，我抽空要和他聊聊。
我知道，他很爱你。相信我，我会处理好的。我也爱你。
为人父母，最最忌讳的一条，就是因为大人间的纷争，让孩子内心不安，余生动荡。
4
第四句
“要不是因为你，我早就不活了。”
“我不离婚，还不是因为你。”
“我这些年苦苦撑着，就是想给你一个完整的家。”
这是很多父母，尤其是母亲，在对婚姻和男人失望至极时，最喜欢脱口而出的话。
这些话表面看，好像表达的是“我爱你，所以我不愿放弃”，但给孩子潜意识戴上的枷锁却是“我是妈妈的累赘，因为我，妈妈才受这样的苦难。”
“我是一个罪人”的负罪感，会让孩子的灵魂一生得不到舒展。TA要么隐忍沉默，自戕自伤，TA要么过度承担，背负终生。
如果你的婚姻不幸，请告诉你的孩子：
这是妈妈一个人的选择，这不是你的错。
不管怎样，我都会好好生活。因为我爱你，更因为我想变成更好的自己。
婚姻的幸与不幸，说到底，是我们自己的选择和命运。我们不该把自己无法承受之重，推到无辜的孩子身上。
5
第五句
“我怎么会有你这样的孩子。”
“你看人家谁谁，你再看看你。”
“要知道你这样，我就不要你了。”
这些气话，在焦灼无望的时候，从父母嘴里说出来，简直是分分钟的事儿。
这世间多少事儿，都是一时逞快容易，再想收回来就难了。
相关证据统计表明，那些有暴力和犯罪记录的人，小时候都曾遭受过父母言语的嫌恶。
自我认同感低，敌视周围环境，内心没有留恋，是TA们共同的特质。
孩子做错时，家长首先要反省的，是自己没有教育到，还是孩子故意做错事以此来引起家长的关注和重视。
而不是，用嫌弃或暴力的方式，给孩子贴上标签，再把TA往不归路上推一把。
我们种一盆花，发现它长得慢或叶子黄了，会想到是否光照不足，浇水不够。我们养一个孩子，遇到问题时却惯于责问，而极少反省。
这是很可怕的。
6
第六句
“你们老师太过分了！”
“学校太坏了！”
“现在的教育真是太失败了！”
发现老师布置作业多，教育方式不当，在学校遭受委屈时，很多父母在不核实不调查的情况下，爱一味地偏听偏信，当着孩子说过激的话。
试问：你的孩子不需要再交给老师和学校了么？你的孩子不打算接受学习和教育了么？
M国一起造成10多人死亡的校园枪击案当事人回忆，他持枪杀害老师和同学的原因，是觉得他们都太过分了，而他父母也经常给他灌输老师和学校很垃圾的理念。
发现学校和老师有问题，当着孩子的面儿抱怨无济于事，而是要行动起来，和孩子一起解决，并在这个过程中让孩子明白：
一，谁都不是完人，包括你的老师，也可能有做得不对的地方。
二，私下怨恨是没有用的，你只有去解决，才会尽可能争取到权益。
三，即便发现了问题，也要敬畏老师和知识，因为你的成长离不开TA们。
聪明的家长，从来不站到老师的对立面，而是懂得和老师肩并肩。
7
第七句
“不好好读书，将来有你吃的苦。”
“不听老子言，吃亏在眼前。”
“现在不好好学习，将来有你后悔的。”
“再考不好，你就不要再去补课了，补也补不出什么效果出来。”
你如果去每个有学生的家庭蹲点，上面话保证你听得耳朵生出茧子来。
当家长一遍遍唠叨这些时，有没有想过，初中毕业的邻居，现在是资产千万的老板；门口卖肉的大哥，也曾上过大学；而高中没有上完的拆二代，也开着宝马奥迪……
当我们灌输的理念和现实严重不符时，又如何能让孩子信服？
关于读书和命运、成绩和人生，我们需要阐清的立场是：
努力读书的话，你不一定就优秀富有，时运不济，身体不好，照样穷困潦倒。
不读书的话，你也不一定贫穷，掌握一门技能，碰上好运气，也能赚到钱。
所以，孩子，成绩无法决定你过怎样的人生，但你的健康和努力却可以。
8
第八句
“长大了你就明白了。”
“妈妈，我是怎么生出来的？”
“等你长大了，就明白了。”
“爸爸，你为什么总是唉声叹息？”
“等你长大了，就明白了。”
“这世上为什么会有穷人和富人？”
“等你长大了，就明白了。”
生活中，当你的孩子向你求教问题时，你这样搪塞过么？
你有没有想过，你的每一次回避和敷衍，就是让孩子错失一次认知自我和了解世界的机会？
比“长大了你就明白了”更有力的，是“现在我们一起来寻找答案”。
当你真诚而坦然地陪孩子一起回答这些问题时，你将会发现：
孩子教给你的，或许更多。
TA不是给你捣乱添堵的恶魔，而是那个让你看见初心、放下戒备、重新认知世界的天使。
你真该谢谢孩子，能够挑选你来当TA的父母。
9
第九句
“孩子，我宁愿你不善良。”
“好人没好报，坏人太猖狂。”
“当个好人实在太难了。”
在很多公众场合，我听见很多父母当着孩子的面儿公开这么说；在很多文章里，我们也见很多人这样写过。
但我们有没有考虑过，这些论调会在孩子心里播种下怎样的种子：鼓动TA当一个坏人？还是让TA从小与善良为敌？
其实，聪慧的父母都懂得，每一起关乎黑白善恶对立、好坏是非较量的事件，都是对孩子教育的最佳时机。
中国孩子最需要的，是正确而立体的善恶观。
我们需要通过具体事件引领孩子懂得：
真正的好人，是有原则，有底线，知进退，辨是非，而不是一味的老好人。
真正的善良，是有锋芒，有胆略，勇于承担，懂风险，而不是一味的愚善者。
好人和善良永远没有错。错的是，因一次伤害就歪曲和误解了它们的人们。
10
第十句
“如今真是世风日下。”
“这个世界太可怕了。”
“世道太坏了，日子越来越难了。”
物价上涨，房价高居，工资减少，事件频发，成人世界里，没有容易二字，多事之秋里，没有静好可言。
世道是如今变坏了，还是一直如此？人心是当下险恶，还是一直叵测？
答案是：一直都是如此。
每个时代，都是最好的时代，也是最坏的时代。每个今天，都是唯一的当下，也是无法重来的过往。
除了面对，我们别无他法。
因为，每个时代里，都有优秀而杰出的人，忠诚而无畏的人，也有怯弱而卑鄙的人，懒惰而自私的人。
有时候，时代并不重要，重要的是，你愿成为怎样的父母，想成为怎样的自己。
对于孩子来说，某种程度上，父母就是TA的天地与世界，时代和岁月。
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我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。
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