读书笔记||简·尼尔森《正面管教》:正面的方法

第1章  正面的方法

第一个重大社会变化是,今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。

另一个很重要的变化是,今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。相反,孩子们被以爱的名义给予的太多,而无需自己付出任何努力和投入,甚至认为这是理所应当的。


孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中,有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时,才能培养出来。


七项重要的感知力和技能

1.对个人能力的感知力——“我能行。”

2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4.内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5.人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6.整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7.判断能力强:运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

如果允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学,他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能来。


大人与孩子之间三种主要互动方式

严厉型——“这些是你必须遵守的规则;这是你违反规则会得到的惩罚。”孩子不参与决策过程。

娇纵型——“我们没有规则。我相信我们会爱对方,并且会幸福,我相信你以后会选择自己的规则。”

正面管教型——“我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时,我会坚定而和善,维护你的尊严,给予你尊重。”


惩罚的长期效果是孩子往往采用以下四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们:

愤恨(Resentment)——“这不公平!我不能相信大人!”

报复(Revenge)——“这回他们赢了,但我会扳回来的!”

反叛(Rebellion)——“我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。”

退缩(Retreat)偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”自卑——“我是个坏孩子。”


正面管教以相互尊重与合作为基础。正面管教把和善与坚定融合为一体,并以此为基石,在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项人生能力。


有效管教的4个标准

1.是否和善与坚定并行?(对孩子尊重和鼓励)

“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。

“坚定”的重要性,则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。

当一个孩子违反了限制时,不要惩罚,也不要说教。要继续以尊重的态度对待孩子。要避免由你来告诉孩子发生了什么事情以及应该怎么办。你最好问一些启发性的问题:“发生了什么事?你觉得原因是什么?你现在打算用什么办法来解决这个问题?你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题?”

以下是一些“和善而坚定”的常用语,有助于你避免使用不尊重孩子的话语,并增进孩子们的合作:

等一下就轮到你啦。

我知道你能换一种尊重人的说法。

我很在乎你,会等到我们能相互尊重时再继续谈。

我知道你能想出一个好办法。

要做,不要说。(例如,平静地默默握住孩子的手,向孩子演示该怎么做。)

我们待会儿再说这件事。现在应该上车了。

(当孩子在商店发脾气时)“我们现在要离开商店,待会儿(或明天)再来。”

当你决定不再用惩罚手段时,就需要练习新的技巧。而且,你需要花时间来帮助孩子学会相互尊重和解决问题的技巧。


2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感?(心灵纽带)


3.是否长期有效?(惩罚在短期有效,但有长期的负面效果)


4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能,培养孩子的良好品格?(尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作)

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