2020饮食日记5

7.18

早上7点起床敷包

9点一个水煮蛋，10.30米饭    肉沫豆角  丝瓜  11.30半个梨

4.30一晚冰凉粉    吃了几口米粉   

7.30  锻炼一小时

晚上睡得晚，12点

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