57.4㎏,虽然今天要值班,但这个可爱的数字,意味着it's a beautiful day。

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早餐:韭菜炒鸡蛋,1/4个枣花馍

中餐:小圣女果,火锅底料煮牛肉及青菜,香菇。

晚餐:紫菜蛋花西红柿汤,煮青菜,15串烤肉。

加餐:10克黑巧克力,一袋豆腐干

不知道明天是否体重会发生什么变化?

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