学员-1组-钱玉华-【202002训练营-第2周-复盘】

1、本周的训练营,我的目标是什么?

◆ 掌握I便签,巩固A便签,每天及时完成作业,提高作业完成的速度和质量。

 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?

① 一次收到五篇作业时,我看懵了,难度升级,这个怎么完成? 于是我给自己做了心理建设,活在当下先完成第一篇作业再说。(加油!)

②每完成一篇作业都会不断的纠结,这样的过程有收获、也有与自己意志力的对抗。我告诉自己,训练营快过去2/3了,离小目标(结业)越来越近了。(挺住!)

③教练每天都会对作业进行细致的点评,指出苹果和洋葱,帮助自己不断改进提升拆书技能。(感恩!)

3、与我的期望有哪些差异(亮点是什么?不足是什么?)

◆ 看到很多同学的作业,觉得都好棒,我在想自己为什么做不到呢?这可能跟自己的知识体系、认知能力有关,所以先做好自己吧!

◆ 苹果:A便签形成了自己的风格。

◆ 洋葱:I便签继续精进。

4、本周的训练,让我对该项技能有什么心得?

①只有对R便签充分准确解读,才能使I便签、A便签融会贯通,应用得游刃有余。

②通过拆书法学习到的技能、方法、模式、习惯可以不断的叠加应用,有事半功倍的作用。

③完成拆书作业的过程是磨炼自己心智和提升思维模式的过程。

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