七年之痒是指结婚或者恋爱之后感情进入第七年会产生感情危机，这里的七年只是一个大概数字，并不是说整整七年就会出现危机。有的夫妻结婚之前没有深入了解，结婚之后很快就会暴露出矛盾，这样的婚姻用不了七年就会瓦解。
恋爱的时候，女朋友穿一件新衣服，换一个新发型都会觉得很新鲜，男朋友给自己做一顿饭，买一朵花，过一次别有新意生日都会很感动。结婚之后天天见面，这些小变化，小行为就很难再激起对方内心的波澜。尤其是结婚生子之后，女方要照顾孩子，照顾家庭，有的女性还要上班，这样工作和生活的压力会更大，一点小小的矛盾都可能引起很大的问题。男方也会在工作和家庭上面临更大的困扰，尤其是进入三十岁之后，竞争压力会更大，回家之后难免会出现糟糕情绪。再加上婆媳矛盾，这个时候婚姻会面临各种问题的冲击，有的人在遇到矛盾之后可能会选择逃避，比如远离爱人，倾向一个让自己没用压力的异性。如何给婚姻止痒，就需要做到以下几点：
第一，要看到对方的优点。很多人都喜欢贬低伴侣，在他们眼里总能看到伴侣身上的问题，如果我们每天光看着伴侣身上的问题，那么我们的目光就会被这些问题所遮蔽，我们就很难发现伴侣的优点，所谓一叶障目不见泰山就是这个道理。当我们去挑伴侣身上的问题时，我们就是站在伴侣的对立面，这样只会让伴侣体会到我们身上的敌对气息，对我们的感情起不到任何积极的意义。长此以往，反而不利于我们的婚姻幸福。
第二，遇到问题之后多沟通。夫妻之间不害怕发生矛盾，就害怕发生矛盾之后不沟通。我们每个人多多少少都会有一些问题，当两个人在一起之后遇到第一个问题时，两个人一起把这个问题解决了，那么影响他们的问题就少一个。遇到第二个问题之后，再把第二个问题解决了，他们的问题又少了一个。用这样的方式相处下去，他们的问题越变越少，幸福就会越变越多。像这样的婚姻就是不幸福的因素在做减法，幸福在做加法，等到第七年的时候影响婚姻的问题也解决了不少，这样的婚姻还痒得起来吗？
