情绪脆弱或情感脆弱（emotional fragility）:指患者极易伤感，因微不足道的小事而哭泣或兴奋激动，难以自我克制。情感脆弱是情感诱发障碍的一种临床表现。
不巧，我偏偏是这样的一个人。只要是和情感相关联的事情，无论是发生在自己还是他人生上的事情、亦或并不是人的身上。情感泛滥爆棚，无法控制自己的情绪。
之前看过一句话，一个人成熟的标志便是会控制自己的情绪。30余年的人生，还没有学会一丝一毫，随着年龄的生长，身体和精神一开始度过最健康的时期，逐步开始老化。内心情感上，还是那个懵懂的少年，还不如现在那些早熟的小学生。
最近弄了个公众号，心理学相关的，主要的目的是记载整理自己在心理学习过程中的知识汇总，也方便自己日后的统一查询。不得不说，越做功利心越强，想着丰富着自己相关内容，忘记了自己的能力尚有欠缺，想要的太多，实力又很堪忧。
情感经历的过程中，深深的陷入其中，几段经历都是自己一厢情愿吧。自己不知如何去爱，同时也不知如何被爱。曾几何时，想象中的情感都是相互的，可我这个人却什么也不懂，用着粗劣的方式做着无比珍重的事情。
有人对我这样的人是这样描述的，别人向我们迈向一步，我们会向对方迈向100步，如果被人远离我们一步，我们会向对方远离1000步。对待感情细腻敏感，又不知所措。陷入其中之时，倍受其苦。
一个理智的头脑，不断的劝解自己，如何正确对待情感上的问题，自己的身体，在情感漩涡中哪还顾得上离职可言。只有在事后出现的负向结果的时候，才会悔恨自己的不理智。
情感上的输赢并没那么重要，一辈子的路很漫长，我现在已经行进半路，却很少看到如我期待中的情感。曾以为情感的付出，必有回报，而后发现，错误付出的回报便是失去。
有段时间发现，情感关系远没有利益关系牢靠，看得见的实实在在的利益关系，旁人有所取，个人有所得，互利互惠，总是得益于其中，这偏偏又不能称之为情感。
日久生情的事情，存在，我也相信，可是试错的过程太过艰难，不相信自己有那么好运。
作为一个情感脆弱的人，也是在学心理的时候遇到的，以前只是称自己为泪点低，容易动情。后来发现，只要有人哭或者看见伤感的内容，我会很崩溃，眼泪抑制不住，压抑着心里的躁动，心想着这不是我想要的。脸上那炙热的两行热泪，却欺骗不了自己和他人。
一个普普通通的人，这样折磨自己，却又要压抑着自己的负面情绪。夜晚是那样的诱人，从以前破碎的星月之光照映着自己同样破碎的内心，到现在夜晚的霓虹透着双眼的朦胧，这一切真的是我想要的吗？黑夜是藏匿情绪最好的地方，夜深人静悄无生息，情绪因此会放大得以释放。舒适。
不知道该怎么做，肝肠寸断的侠骨柔情。在港台的影视剧当中，最吸引人的往往是情感的冲击，从小马哥的江湖道义到刘德华吴倩莲的天若有情，梁祝的时代枷锁到至尊宝与紫霞的爱而不得。感情丰富的人，通常会将自己和自己的那个他/她代入其中。
记得以前的一个同学的QQ动态，“新娘结婚了，可惜新郎不是我。”
可能这是他最珍重的一段情感吧，拒绝的断情，做不到。
都说，男孩子到什么时候，心里都有一个不可亵渎的白月光，无人谈起，却从没忘记。
唉，清风断水，水载残花，花未停，水亦流，香消玉殒，风自无情。
敬行！
