图片发自简书App
昨天读书有两个启发与收获，关于情绪控制与再保证意义，写出来与大家分享：
一、情绪控制方法：如果遇到不高兴的事，很想骂人或打人的时候，握紧拳头，将其放在背后，心中从1默数到10，之后，再决定要怎么做。这个小小的控制情绪的方法，成为了无数孩子掌控脾气的成功经验，进而引发其他改变——改善人际关系。小小的改变会带来大变化，达到滴水穿石的作用。
二、“再保证”意义
1、不管发生什么事，父母永远都爱你。
2、也许你的行为需要修正，但我不会因为你的行为不喜欢你！
“再保证”对孩孑的人格发展有帮助，让孩子感受到接纳和支持，并配合“三不措施”——不分折、不批评、不建议。让孩孑在成长道路上稳步前进，产生学习、探索创造的动力，协助孩子建立成功经验，这是送给他们一生受用的礼物，帮孩子建立良好的自信心与自我价值感，这是头等重要的大事！
