那天晚上摔了一跤，当时不觉得疼，也不知道会有这么严重的后果，所以很后悔，真不该座那个有问题的櫈子，也不该洗那个澡。前几天看到一条微信“把那个太师椅抬掉”主要就是让老人像太师爺一样，老座着不活动，像个大爺那样摆着高高乎在上的大爺那样。
要是在我摔跤前看到这微信，我一定会点赞的。可是現在看到，我真的不敢构同。其实老年人从变老那天开始，就应该学会适应老年人生活的变化，发现变老当中，会发生的同过去生活的许多的不一样。从而适应这些不一样，以不断改变自已来适应老年生活的需要。
人们已经变老了，还总習贯性的延续着自已的生活方式和认知，这就是我们自己给自已造成的麻烦。总觉得自己还很行，什么都能做到，其实已经不是“想当年的时候了”，结果一意孤行，造成承受不起的后果。教训啊！所以我感觉到“这个太师椅能不能幫开”取决于各人的具体情况，並不能一支尺子量到底，是个老年人就不能座这个太师椅。
再就是对“老小老小”的新认识，过去我常说:我的老年我作主。現在我发現我的老年我作不了主的。老了本来就是弱势群体，从客观看，老了真的从各方面都是弱势，体力，反应，能力，认知，……等等都退化性的慢下来了，再也不能用自已的老尺度来要求自已了，要顺其自然改变自已，总而言之要从实际出发，顺应自已的实际，以时具进的发展变化才不致于伤害自已又拖累别人。
最后是我过去总怕麻烦和拖累子女，通过这次摔倒我知道了只要子女愿意扶持自已就不要有这种思想，因为他们在扶持自已的時候，是自已成就了子女们的福报，对他们不是坏事是好事呀！
另外，感悟最深的是，养老真的只能靠自已和金钱，别的都靠不上。一定要清楚的记住这个铁的规纪。
