真正做到“为自己而活”是什么样的体验？
1、对父母，不再有期待和幻想，不再有怨恨和创伤，不再渴望得到父母的认可，不在乞求父母的爱，孝敬父母，而不是顺从父母。
2、对伴侣，没有托付心理，不在渴望对方给自己兜底，不再幻想对方来拯救自己；不献祭自己，做到相敬如宾；不在爱里刷存在感，不从爱里寻找个人价值感。
3、对朋友，不互相扮演拯救者，不互相扮演情绪垃圾桶，不过度影响彼此的人生因果。
4、对自己，把发展自己、迭代自己、成就自己放在第一位；敢于维护自己的切身利益;
长期主义，有长远目标；永远信任自己、鼓动自己，做自己的支撑和后盾；丰富人生体验，扩展生命的广度和厚度，永远爱自己。
