越来越频繁地听到周围人或抱怨或感慨，日子越来越难，发自内心地开怀大笑越来越罕见。
抑郁症的人也越来越常见，甚至自己生活周围因抑郁而跳楼的人也屡见不鲜。
每个人都在努力生活，时常宣扬着正能量的生活观，大家看起来都积极而努力。
但明明我们拥有的东西已经足够多了，我们为什么还是不快乐？
1.
我们常常羡慕活的潇洒的人，总以为有了一切才能潇洒人生，但洒脱其实也是一种心态，完全是由自己掌控。
历史上有则趣事，号称江东孙郎的孙策，年纪轻轻就大有作为，可谓是少年英雄，乱世难免树敌，一次外出他被许贡的门客刺伤，但箭只射伤了脸，医生说一百天静养便无大碍，但孙策却没过多久就去世了。
原来孙策长相俊美，加之年轻有为，意气风发，看到镜子中自己脸毁了的样子，不禁大怒致使伤口全部崩裂，伤势加重，才落得如此结局。
其实对于驰骋沙场的将士来说，脸部受伤又有何妨，孙策却耿耿于怀，最终英年早逝。
相比之下，胡歌同样也是意气风发之时面部毁容，但胡歌更为洒脱，即便脸对演员来说至关重要，他却没有自怨自艾，而是迅速调整自己，走出阴影，开启人生的另一番风景。
我们总说，人的性格是由过往的经历塑造而成，而有的人，因为曾经痛苦的经历，一直沉溺其中，终生抑郁寡欢甚至走上自杀之路，而洒脱的人却因此开拓出了人生的另一种境地，经历过不幸，反而更加快乐和幸福。
过往可以是包袱，也可以是基石，纠缠过去的人背负它沉重前行，而洒脱放下的人把它当作垫脚石，人生境界更加高远，获得更多快乐。
2.
高三时我有两个同桌，进班时成绩本是差不多的，但三个月后，静已经稳定在年级前五，而月成绩却波动地厉害，常常考不进前二十。
回想我们上学的记忆，这样的例子不胜枚举。两个人都很认真，差距怎么会这样大？
慢慢地我发现两个人学习习惯差别很大。每当发下作业和试卷，静看完分数后都会详细地做记录，在书上标注出来，再把虽然做对了但是有些犹豫的题目反复揣摩，一张卷子她经常花两节课的时间才能整理完。
而月更加在意分数和排名，每一科和别人的差距都记得十分清楚，平时作业也经常找我们对了答案才交上去，所以虽然月平时作业正确率总是受老师表扬，静有时错的惨不忍睹，但每次考试静的成绩都远高于她。
其实静和月就代表了两种学习方式，一种看重结果，一种看重学习的过程。看重结果的结果往往不如人意，因而陷入失望和烦躁，看重学习过程的反而轻松就达到理想的结果，并且学习从始至终都是快乐的。
不仅学习，人生也是这样。
古语说，欲速则不达，凡事要循序渐进，忽略应该走好的过程，只盯着结果，往往会让人大失所望，这些反复的失望都积攒成生活中阻碍触碰快乐的沼泽，而即便达到理想的结果，获得的也只是干瘪单薄的快乐。
人生的眼光既要放得长远，又要有着眼当下的智慧。过程和结果同样重要，但无论何事，人生终极的心仪结果都是为获得快乐，相对它来说，一切都只是过程，只有这每一过程过得满意，由过程产生的结果才会是令人快乐的。
3.
早在中学时，知足常乐这一经久不衰的人生哲理，就已有人常常挂在嘴边打趣，但从中学毕业又成长了很多年后，我们却还是难以平衡知足和内心的期望，而不知足的原因往往都是因为比较。
我大学里教演讲的老师经常在朋友圈空间晒花花草草，分享心得和一切美的东西，私下里我们都由衷感慨，老师真是热爱生活。
有一次老师晒出了她回老家时翻到的年轻时候的照片，下面评论都是惊叹老师年轻时候的美，扎着那个年代标志性的麻花辫，乌黑油亮，只是照片是静态的，若是动起来，真如汪曾琪先生所说，两条辫子一甩一甩地，直把人的心都荡起波澜。
但我们也不免有些疑虑，照片里的老师身材修长，而现在，却比浑圆还要丰满，这中间究竟发生了什么。
后来有学姐回校做分享才知道，老师的老公在五年前从公司跳楼了，遗书说因为抑郁症，压力太大，和身边人差距越来越大。
我们英语系女老师的老公大都事业有成，即便不是大富大贵，也是大学里的行政干部或者副教授，相比之下，老师的老公选择创业，事业却一直没有起色，在2013年，又不慎欠下巨款。
听说老师前两年的时候身材比现在还要走形，后来才慢慢走出来。记得某次课间和老师聊天感慨生活压力大，老师笑着劝我们不要有太大压力，知足常乐，踏实走好每一步就好。
后来才明白老师那一句云淡风轻的告诫背后原来有那样的伤痛，原来每一次的动态都是悲拗过后发自内心懂得的快乐其实很简单。
老话说，人活着就是为了争口气，但老话也告诉我们，人比人气死人。世上的人那么多，要比较下去什么时候才是尽头？
也许你是你所有的亲朋好友中最显赫的一个，但你也许还不如你亲戚的亲戚朋友的朋友更有本事。王健林的一个小目标就是挣一个亿，这却是我们很多普通人连想都不敢想的事。
幸福是比较级，并不是说幸福就是靠和别人比较才得出的，而是和自己比，和不幸挫折苦难比。
知足常乐是门艺术，谁的人生没有谷底，应当学习苏轼的心态，一切最终也都是也无风雨也无晴。
4.
马德说“我慢慢懂得了我为什么不快乐，
因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，
发一条短信期待它被回复，
对人好期待他回应也好，
写一个故事说一个心情，
期待它被关注被安慰。
如果这些预设的期待实现了，长舒一口气，
如果没实现呢，自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。
小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”
结果并非不重要，但因只盯着结果而失去了其他本应该的乐趣，才是得不偿失。
在什么都爆炸的时代，越来越容易看到光鲜发亮的一切。有人说，幸福都是比较得出的，可真正幸福的人很少比较，更不必说永远拿别人最好的地方盲目和自己比较。
若都推心置腹，坦诚相待，谁的生活没有个让自己引以为傲的闪光点，总是比较，活在别人的光芒之下，给自己的生活投下的只是阴影，应该自己发光，无论何种处境，自己的人生，自己掌控快乐，这快乐，与别人无关。
人生如逆旅，我亦是行人。对于曾经，放下的那一刻就是快乐开始的时刻。
我们到底为什么不快乐，从来都应向自己内心寻求答案，最害怕的是生活还未出手，自己就打败了自己。自己的人生，快不快乐从来都是自己说了算。
