【朋朋日历】
2019年 2月21日
星期四 第8周
猪年 正月十七 己亥年 丙寅月 己丑日
七九第八天
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【书朋简记】
成熟，这是敢作敢为与善解人意之间的一种平衡状态。成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。——史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》
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【戒烟日记】
戒烟第601天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失1天4小时1470秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失4308元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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