姓名：庞姣，网名：数据人生
坐标：河南驻马店
年龄：54岁
职业：创业者，社交电商从业12年，中小学高级教师，省级骨干教师，当过小学校长，做过6年市人大代表。
正在做：招募10000名知识主播+短视频博主
成功日记打卡：
#04/100#+不管你要去哪里，爱都会找到你
一、每日要事：
1.听拆书训练营第6课《轻松拆书，让写作流程更顺畅--时间表、看书工具》
这节课总共有4部分：看书工具、高效阅读、拆书、写作时间安排
1）看书工具：kindie、微信读书、网易蜗牛读书，素材库-印象笔记，做好素材积累。康奈尔笔记本，
2）高效阅读：快速阅读（全书通观，封面目录和前言），便签读书（主题点、细节、行动），费曼读书（说人话）
3）拆书：选书阅读、收集热点、安排结构（引题、破题、作者的作品、提炼主题、三个主题点、总结和回顾），写作（列文章提纲，论点论据，规划写作任务，可以按主题，按章节按页数都可以），改稿（提前写完，过一天再改，结构排版错别字等）和提交文稿（思维导图，平台要求的标准文稿）。
选书要准确（注意书名、作者、出版社），快速（电子书、纸质书）
4）写作时间安排（编辑要求时间，规划写作时间）
4-6天→3-5个小时→安排和训练→早中晚各1个小时→定稿
2.看书《亲密关系》
怎样找到快乐？在第三个阶段自我成就的时候，我们可以经由金钱或成功得到快乐，但这种快乐短暂如云烟，你必须不断获取成就。在第四个阶段，在真相阶段，我们谈论真正的快乐，只有一个东西能够让你快乐，那就是快乐。在第四个阶段，婚姻和亲密关系的真正的目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。
3.完成蜕变挑战营作业感受
小白被关在大门外，竟然毫无察觉，早上没有小白的提醒，晚起30分钟，接二连三发生状况，6:00-6:10的群打卡晚了1分钟，罚款200元，运动作业只能晚上补上打卡。
二、今日小确幸：系统入门培训今天开营，及时联系旷世传奇、快乐是福、轻姿和把握趋势都报上了名。
三、今日收获：书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
