引子：我们看过很多科学家、思想家、艺术家等伟人的传记、轶事，他们注意力高度集中的表现是令人惊叹的。牛顿做实验时，把手表误当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，竟丝毫没有察觉；爱因斯坦在思考问题时，竟把和他一起乘车的小女儿忘记了……正是这种迷恋般的专注，伴随着火一般的激情，野草一般的执着，才能使他们在自己所热爱的领域里取得惊人的成就。
专注力是一种宝贵的学习品质，对学习速度、学习效果有直接影响。拥有良好专注力的幼儿进入小学之后，能够更快地适应角色变化和学校生活，养成良好的学习习惯。
上周末大二班的家长讲堂上，李晓阳老师分享了“提升学习专注力”的专题，让家长们深受启发。其实除了老师在学校的培养，我们家长也需要好好配合，注重在家庭中的引导：
第一：减少干扰，不做“坑娃”的爹妈
我经常觉得：在家庭中，不是家长一定要多做事情才是培养孩子专注力，往往在很多时候，我们减少干扰、少做事少说话，就已经是最好的状况，至少保护了孩子的专注力，不信请看：
场景一：
孩子正在自己堆积木，摆弄得乱七八糟，爸爸看到了走过来：“你怎么这样玩呢，应该这样、这样……”
场景二：孩子正在看绘本，边翻边自言自语，姥姥看见说：“宝宝热了吗？喝点水吧。”
场景三：餐桌上，爸爸拿着手机，奶奶把电视打开，边看边吃饭，宝宝着急：“我也要看！”
场景四：妈妈陪孩子玩玩具，搬出一大箱玩具，“哗啦”一声倒在地上，“宝宝，我们玩哪个呢？”
这样的场景大家可能都很熟悉、甚至习以为常，我们根本没意识到：在做这些事情的时候，其实是在充当孩子成长的“绊脚石”、是在破坏孩子的专注力。
那么，应该怎样做才是更好保护并培养孩子的专注力呢？
场景一：幼儿专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间，不识时务的指导、支持和帮助会适得其反，成为“干扰”因素，阻碍幼儿专注力的形成与发展。
所以，我们家长应该给孩子一个自由的空间，给孩子一个安静的环境，让孩子心无旁骛地去做一件事。孩子无论做什么，都是在学习，而对他们来说，学习的过程往往比学习的结果更加重要。
场景二：专注，简单而言是较长时间专心做事的能力。孩子明明可以长时间专注地堆积木、玩玩具，家长一会儿来问“饿了吗、渴了吗、热了吗”，短短几分钟被打断很多次，久而久之孩子反而会养成注意力容易被分散的习惯。
当孩子专心致志做一件事的时候，最怕的就是打扰。孩子饿了、渴了、累了自然会停下去休息，大人不要借着关心的名义去过多干涉。孩子的学习过程被中断可以继续，但孩子的专注力一旦被扰乱就很难再继续了。
场景三：吃饭的时候专心吃饭，电视关掉，手机玩具拿开，养成良好的生活习惯，孩子才会学会专注。家长也可以和小朋友一起协商，制定《电子产品使用规则》，让电子产品充分发挥正面作用。
场景四：很多家庭把玩具都堆放在一起，太多的选择反而会让孩子不知道玩什么，什么都想试试，不利于培养专注力。
如果每次拿出来的玩具在三五种之内，在适当的范围里让孩子选择自己真正感兴趣的，是对培养孩子专注力的好方法。
第二，运用科学有效的方法，春风化雨、潜移默化：
1、从兴趣入手
俗话说“兴趣是最好的老师”，孩子对于感兴趣的事，更愿意全身心的投入其中。所以根据孩子的喜好，提供符合孩子口味的玩具或食物，更有利于培养孩子的专注力。比如孩子们大多喜爱动物，有关动物的各种媒介都可以提供给孩子，图片、书、动物模型，与动物有关的游戏、电视节目等等，兴趣自然会把孩子抓的紧紧的。
子林喜欢车，只要看到车就挪不开脚步，家里有种类繁多、功能齐全的车，包括消防车警车小轿车摩托车，也有各类行驶的轨道、车库、运送车辆的大车……，我们允许他购买玩具完全跟着自己的兴趣，同时帮他找各类车的书籍、卡片、交通规则交通标志等，也延伸开来跟他一起去看纪录片《中国桥梁》。兴趣是最坚固的支撑点，也是最大的支撑力，孩子专注其中、其乐无穷。
2、坚持较长时期练习一个运动项目
子林5岁前带他去试过篮球、足球等运动项目，他唯一有兴趣的只是橄榄球。一年的课程下来，他的各项能力尤其是专注力得到了很大的提升。因为上课过程中完成的每一个练习任务，孩子都需要、稳定情绪，脑子想好要领，眼睛配合手。
其他的运动项目如跳绳、踢球、投篮……这些运动看似简单，但要做的好，其实都需要大脑保持高度专注才能指挥好身体的各个部分。而学习的过程，其实也是一个同时调动大脑各个部分、手、眼各个感知觉的过，孩子的专注力就是在这个过程中春风化雨般的培养起来。
3、“工作毯”的使用
因为家里玩具比较多，几个月前我灵机一动给他买了“工作毯”。这是借鉴蒙台梭利的方法，长方形的毯子铺在地板上，在上面做各种玩具的操作和练习。它的作用是划定孩子的工作/玩耍区域，让自己的“工作”处于一定的空间内，不受别人的打扰（同理，也不去打扰别人）。每次拿到工作毯”上面的只能是一种玩具或书本，结束之后要收拾好玩具书本和工作毯，让它们“都回家”。“工作毯”的引进，让孩子的专注力明显提升，同时整理玩具书本的时效性大大加强，家里比较少出现玩具书本到处都是、整天整理都乱糟糟的情况了。
4、适当运用一些工具，训练孩子专注力，我比较喜欢的方法是“舒尔特”的训练工具。这是从某宝订购的一套工具，有固定的游戏方法，我们经常会在一些时间空档里面拿出来玩，寓教于乐，潜移默化培养着专注力。
