朋友 你懂自己吗? 有时时觉察与内心吗?

你那么聪明，定会相对少些 对感情和生活的疑惑吧。

我却时而搞不懂: 有时我以为我不喜欢，不在乎，不想要。但当情绪莫名袭来时，还是一样无所适从，难过是真的，不舍得是真的，放不下是真的，还在等待也是真的。我开始自我询问:是不是我自己哪里不够好，又或者是否是 自我认知上出了问题?

生活学业中，我也从不是聪明的女孩。备考半年多，坚持每天读书听课，可在刷题时，依然错误重重，时常忘记知识重点。转头看向身边，那个无需特别努力的朋友，凭运气考试就通过了。羡慕是有的，但没得嫉妒，因在很早之前，就已意识到自己的过于笨拙。

所以只好凡是都比别人付出更多倍的努力，尽管这样 也不过才可以追赶到一些人的起点位置。后来，我才明白，当我们与别人比较时就已经输了。便开始学会尝试 将重心放在自己身上，今天的自己是否比昨天进步了一些呢?

也开始空闲时间阅读书籍，写读书笔记，为在其中找到答案。

昨夜读了弗洛伊德的书

对三个人格理论:本我 自我 超我 有了一些了解 以及自己对其的一些见解

本我：人格原始部分 成分是基本需求 如饥 渴 性三者均属之 本我中之需求产生时，个体要求立即满足，故而从支配人性的原则(唯乐原则)

自我 : 现实环境中由本我中分化发展而产生，有本我而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，他就必须迁就现实的原则，并学习到如何在现实中获得需求的满足，从而支配人性的原则，支配自我的是(现实原则)自我介于本我欲超我之间，对本我的冲动雨超我的管制具有缓冲调节的功能。

超我 : 人格结构居于管质地为的最高部分，由于个体生活中接受社会化道德规范的教养而逐渐形成的。一为自我理想，要求自己行为负自己理想的标准:二是为良心，是规定自己行为免于犯错的限制，因此超我是人格结构中的道德部分，从支配人性的原则看，支配抄我的是完美原则。

小记；自我起着协调作用，本我，超我却是相互对立的。这让我想到，有时很多事情，比起我们去问别人值不值得，应不应该?

别人的答案 真的不重要，重要的是要遵循自己内心的想法。不要过度压抑自己的情绪，在这个物欲横流的时代，快节奏搞得我们大部分人，超我于远远高于本我，追求完美，对未来过于理想化。只会埋下头，拼命的努力向前，这里的拼命早已不是形容词，有的人也是真的拼出了命。如果你只选择听取外界的声音，要知道外面太嘈杂了。

有时我们会忘记 关心内心的小孩。这也不免现在都市生活的人或多或少，都有一些心理上的疾病。强迫症，抑郁症，忧郁症....若你停下来仔细观察会发现，不知从什么时候起，我们的自我 早已在感受到危险后，为我们周围筑起了高墙。

后来我们对 曾努力追逐的梦想，曾深深喜欢过的人，说了一句: 不喜欢了，不想要了。因为得不到，便学会不敢再期待。成长到底教会了我们什么? 自欺欺人吗?可你有没有想过，这一切骗的了别人，又是否能骗得过自己呢?

那些辗转那眠的夜，回忆如泉涌般一而再再而三的袭来，有时突如其来的情绪低落，和无人可诉说的心事。都犹如被自愈能力 掩盖的伤口般，偶尔疼痛，偶尔复发裂开，又或是它正在某个我们不知情的情况下溃烂，直至败坏呢。

去承认吧，承认还喜欢，承认还想要，去诉说吧。不要担心别人不懂你，没有人能跟你感同身受，要知道我们或许根本不需要，别人穿着我们的鞋子走来走去，也无需别人品尝，我们曾经历过得酸甜苦辣。我只是希望你也可以健康，快乐。

学会直面那些错过的，失去的。如果你需要诉说，我这个陌生人愿意作为你的第一个听众。或许你会有所质疑，直面那些伤疤有什么用? 让我来告诉你吧，这个问题就如很多人质疑，读书有什么用?它又不能解决现实存在的问题。

没错，它未必能解决现实问题，但它可以为我们解答心中的疑惑，让我们在了解更多后，学会了理解每一份离开，理解了一些人，语言或行为背后的心理。便会少了一份责怪，虽未必认同，但多了一份谅解。所以同理，直面伤口 起初会痛苦一些，但是我们或许会在诉说与倾听之间，变得内心越来越平静。

懂别人，被别人懂，真的不重要。懂自己，被自己懂才尤为重要。学会时时觉察自己的内心，遇事时有情绪时 多问自己几个为什么? 

你平时做梦多吗? 有没有做过一些奇怪且无厘头的梦? 梦里的人你都认识吗? 梦里的场景你都曾去过吗?为什么会梦见他， 是他/她在想念我吗? 请见下一篇文字: 关于梦的解说。