2021年11月15日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第三十三天：今天阅读家有儿女，孩子情绪的表达，案例1：孩子13岁生日，给他送的礼物不是他想要的那款，他立刻就把玩具扔到地上摔碎了，这个问题分三个部分：第一部分孩子通过累积的事情慢慢学的，在过去的管教中孩子需要称赞得不够，处罚时不明确，在管教中少了一些规则或者纪律。第二部分孩子也要学习管理自己的愤怒，在平时要帮助孩子觉察他的愤怒，你可以告诉他，你好像有点生气了，先深呼吸一下，看看，发生了什么事，然后协助他，通过语言的方式把的愤怒表达出来 ，我看到你生气了，怎么了，是不是你想要的跟现在送给你的款式不大一样，是这样子吗，这样孩子就学会用不同的方式来表达自己的情绪了。第三部分，如果孩子有一些莫名情绪，除了上述部分，探索是爸爸的或者是妈妈的，或许是夫妻之间相处的愤怒没有表达，或许是家族里曾经发生过的一些事件。要用家族系统排列探索情绪背后的力量。
第二个案例是孩子12岁，爱生闷气，父母带着她出去玩，坐车好好的，下车的时候就生气了，跟他在一起都小心谨慎的，生怕那里又惹他生气了：第一步我们要站好自己的位置，画好界限，让孩子知道我们是大的，他是晚辈，是小的，如果我们守好界限，孩子就会在这里面去学习，去成长，他的内在就会有一些整合，这些整合就是在他独立过程中需要去经历的事情，第二步我们开始学习与青春期孩子沟通的方法，理解他的情绪 让孩子自己说出来，愿意把他的感受表达出来。他的情绪是能够被接受的，在日常生活中的身教，家庭就是要去创造一种可以任意表达自己感受的氛围，耳濡目染下，孩子就学会了如何表达自己的情绪，对青春期孩子的教育其实也是我们父母的成长，非常重要。
案例3：孩子刚上五年级，天天长吁短叹的，问他有什么烦心事，他就说活着没意思，带他出去玩，可他不感兴趣，孩子每天萎靡不振，让人担心：首先孩子是一个早熟的孩子，家长要带着一份尊重与他相处，在他情绪稳定情绪好的时候跟他聊聊，先听听他到底发生了什么事，他有什么样的感觉，当你愿意倾听的时候孩子才有机会说，在孩子背后可能有一些关于家庭系统能量需要我们去探索，从根本上帮助孩子。
