001.如果没有优势，就先转移到二线战场积累优势，然后重返一线战场头部。头部效应就是从一个头部到更大的头部，从一个成功走向另一个成功。头部效应是成长的定位武器，而过程中的每一个判断都是反人性的，痛苦做决策是成为高手的必要历练。

002.你该如何保持优势，修建自己的护城河呢？专注。但做起来依然很难，因为反人性。

003.专注不是短期专注当下或者专注做一件事不分心，而是长期盯着一件事情来做，一直把事情做绝的专注。

004.妙手有个重大缺陷：不能迭代，无法刻意练习。

所有的大胜都是细小优势的持续迭代形成的。

005.选定头部以后，就专注地死磕。专注让你无敌，迭代让你精进。

006.在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。

007.知识源头：

一手信息：知识的源头；

二手信息：忠实转述一手信息；

三手信息：为传播而简化和极端化观点的陈述；

四手信息：出于各种动机充满个人经验的情绪化表达。

008.在知识爆炸的年代，最好的方式是辨别一二三四手信息，走向知识的源头，并与那些人站在一起。总有一天，你也会成为创造知识的人。

009.在今天知识爆炸、终身学习的时代，“为什么”（why）、“学什么”（what）、“如何学”（how），比“学就好了”（do）更重要。

010.认知效率：认知收益和时间精力之比。 同样的认知资源投入，会有完全不同的回报，这就是认知效率的不同。