今天开启了2023年的第一次慢跑。
我的身材长的不太匀称，上身略胖，腿很细，腿细就感觉腿的支撑能力很弱，上下楼梯经常膝盖疼。虽然喜欢跑步，但不敢太长时间跑。
我很想锻炼身体，让自己有个好身体，慢跑是最简单的方法，在力所能及的范围内以后每天坚持40分钟，再慢慢往前推进。
自己在操场上，听着从容小主的录音，一圈一圈的跑着。寂静的操场，耳边的语音，一个人享受着这份寂静，这份孤独。
恰巧听到从容小主的语音：每个人都有孤独的时刻。大多数人因为孤独而随波逐流，而能够享受寂寞，在寂寞中成长的人才是真正的强者。而在孤单寂寞中还能够用心地感受生活，享受身边的一切美好和爱。那么，我想你离成功应该不算太远了。
感觉生命是如此的幸运。在这孤独的夜晚听到这心灵共鸣的声音。
在任何时候，我们要仰望星空。不要因为走路而一直低着头看脚下。生活怎么样无所谓，我们一定要保持一颗好奇心。只有这样，在爱的路上才会越走越远。
从容小主的文章有好多的碎碎念，但每篇碎碎念都有好多值得我们学习的金玉良言。
去热爱生活吧，拥抱生活，用心去体验生活，从心灵深处才能流淌出优美的触动人心的语言。
就这样边跑边听，跑到30分钟的时候，感觉有些累了，给自己鼓劲又坚持了10分钟，然后边走边听，不觉已一个小时。
跑步加上听文，这是最完美的组合，希望自己身体和灵魂都在前进的路上。
回想这段时间，发现自己越来越成熟稳定了，不再毛毛躁躁，急急忙忙。能有序的去开展工作，能心平气和的去看待不公平之事，这真是一种长进，应该是一种成熟的表现。
在工作上，心情越来越坦然，越来越淡定，尽心而为，尽心而做，而不再纠结。一个不行动而过于纠结的人，连老天爷也对你无可奈何，去做去行动世界就会为你而让路。
昨天刚回来。婆婆就告诉我，儿子又想我了。和孩子相处几天？儿子舍不得妈妈，妈妈又何尝舍得儿子？我和儿子约定，我们六个星期之后相见。妈妈回去好好工作，希望儿子在学习上也越来越好，那么我们下次相聚不是更美好吗？
婆婆说孩子昨晚蹬被子没睡好，早起就发烧，告诉婆婆快带孩子去卫生室看医生，希望儿子身体健康。同事的儿子生病了，同时请假24小时陪护，晚上更是帮着儿子做推拿按摩，细心呵护。我的孩子妈妈不在身边，只能靠自己坚强。
给孩子打电话，把该嘱咐的都嘱咐好，让自己忙起来，避免胡思乱想，跑步写文朗读，今天的收获很多，对自己很是满意，唯独心里隐隐的牵挂。
愿孩子身体健康，愿一切越来越好。
