作者：时光清浅
注册会计师 / 热爱生活的金融行业工作者
没想到一个写作马拉松的挑战，居然成了我们母女长谈的一个契机。——时光清浅
——语音写作导师剑飞
2018年11月26日，是我报名剑飞老师语音写作课程的第80天。
这一天，我成功的挑战一天写10万字的语音马拉松写作，共计完成105479字，总耗时8.5小时，平均50分钟1万字。
11月26日完成105479字
当天语音写作共用时8.5小时，平均50分钟1万字。完成10万字的挑战，我有很多感慨。
敢想才能做到
一天挑战10万字，我之前认为这是大牛们做的事情，而自己是9月10号才开始语音写作，到挑战那天为止才80天。根本不敢想象能够挑战10万字的写作马拉松。
比如博庚，他第一次挑战是4万多字，最近成功挑战20万字。水木前些天也成功挑战一天20万字。在我的心目中，他们本身就比较牛，而且较早就开始语音写作。在我心目中留下一个印象，挑战成功10万字写作马拉松的都是牛人。
而我，躲在角落里悄悄仰望他们，根本没有想过自己要挑战10万字，在这之前最多一天2万多字。
11月份，剑飞老师问我是否要挑战全程写作马拉松时，我还在犹豫，因为我知道需要时间。依据目前的速度完成4万字，需要4个小时左右。日常上班，没有这么充足的时间。
不过我还是答应了，想着可以抽个周末完成。没想到水木一下子就把我的任务加到10万。当时我觉得那是不可能的事，想也不用想，就是完不成。
然而，在我心里开始慢慢按照10万字的标准来思考，如何才能完成。
我特地休了一天假，准备工作日一个人在家完成10万字任务。在这之前的周六日，我跟在读高中的孩子说了我的担心，担心自己完不成一天10万字。不仅是速度问题，还担心没有内容可写。
没想到孩子给了我很大的鼓励，她说你可以分时间段计算字数，不要担心没东西写。
你在家里，看见什么物品就说什么，再运用联想方法，从本体到它的特征，想想与其类似的物品，比较不同，总结特性。还可以联系自身，国家，社会和人类，从过去，现在和未来，从时间和空间写，或者人生中可以分享的事情，别人可以从中得到什么等等，给我出了好多主意。
我惊讶之余也非常欣慰，没想到一个写作马拉松的挑战，居然成了我们母女长谈的一个契机，更没想孩子居然有这么多想法。
所以，有时候为自己设定一个挑战的初级目标，还可以设定一个高级目标。
当脑海中有了高级目标的概念，你的潜意识或者整个身心都会不假思索的行动起来，为这个目标做准备。所有的资源也会被调动起来，为你的最高目标做准备。
所以，要想做成事，第一步就是要摒弃自己的不自信，突破自己的限制性信念，敢于想象。
想一下又并不耽误什么，也不会浪费任何的时间和精力。
事先做好充足的准备
围绕目标，做一个周密的计划，要考虑到完成目标的方方面面。
- 时间上的安排
特地工作日休一天假，等孩子上学以后，从七点开始挑战任务，一直到晚上七点，她回来前，整个时间段只有我一个人在家，可以专心致志完成任务。
在挑战的前一天，我列好了分时间段的计划表。以小时为单位，计划好第二天每个小时要做的事情，包括吃饭和休息。
计划50分钟讲1万字，然后休息10分钟。后来在实际执行过程中，第3个小时延长休息时间，休息15到20分钟。
- 物质上做好准备，不为生活琐事所累
提前一天准备好第二天所有吃的东西，包括饭菜，水果点心等，为完成任务打下了坚实的物质基础。
- 保持充沛的体力状态
挑战前一天一定要早点休息好，养精蓄锐。语音写作10小时，是一个长时间的体力活。
精力不足很容易感到疲倦。我是吃完午饭后，抓紧时间睡了45分钟，在这次短暂的45分钟休息之后，感觉下午又神采奕奕。
同侪鼓励的精神力量
在整个挑战过程中，剑飞老师和水木给我很大的鼓励。
每完成一个时间段，我就会发给他们累计完成字数，他们都会为我加油打气。在他们的鼓励之下，劲头更足了。
在下午，我完成了7万字的挑战后，剑飞老师还把我的统计数据发到群里，让我更加充满自豪感，动力十足。
把任务当成项目管理
项目管理，即尽早开始，及时统计记录，掌握进度，灵活调整。
尽量把任务提早完成，原来计划是11点半开始准备吃午饭，早上从7点至11点应该完成45000字。
实际上，在进行第5个语音写作，我临时决定改变计划，到12点再结束。再拿出一个整的50分钟时间完成1万字，这样就可以完成一半任务。
在中午12点时，共完成了54321字，完成一半的路程，感觉轻松多了。
下午的时间就更充沛，赶在七点前完成任务，晚上没有时间进行挑战。
我在第一个小时结束时发现，50分钟居然完成了11000多字，这给了我足的信心，一下子坚信，今天一定能够挑战完成任务。
之前担心我的语速不够快，可能会出现一小时完不成1万字的情况，但在每次挑战的时间段里都没有出现，这说明状态还是比较好。随着字数的不断增加，我也越战越勇。终于在8.5个小时里完成了105479字。
挑战成功的经验可迁移
这一次的写作马拉松10万字挑战冲刺，也是实现目标的过程。如果我要实现我的长期目标，或者其他目标，也可以迁移使用。
先定出最终目标，然后写出分段的目标计划，在执行过程中集中精力把不相干的事情抛弃掉，专注于一个目标，用全部力量聚焦于一点上，然后深挖才可能完成。
这个过程，不就是目标管理和目标执行的过程么。
不过，纸上终究觉得浅，切身实践才可加以印证。
