一般而言，不论做什么事情我们都需要反馈来准确识别自己在哪些方面还存在不足，以及为什么会存在不足。
反馈会形成镜像自我，在镜像自我中不断去更清楚全面地认识自己，再进行深度学习的领悟，加之对经验经历的反思和总结，对镜像自我深刻剖析，这样就会不断逼近真正的自我。
如果缺少反馈，我们既容易出错，又容易走神，而且很难快速提升个人能力。
因此，有教练指导是极好的事，有老师批评也是好的，闭门造车式的练习不仅容易让人分心走神，也会让自己长期在低水平层面徘徊。
所以，想方设法得到及时、有效的指导和反馈是不断精进的重要条件。
如果条件有限，反馈也可以通过书籍影像、与他人交流或者自我反思来获取。
