今天是什么日子
起床:8点
就寝:1点
天气:阴
心情:平静
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟:搬家之后熬夜多了,晚上总是超过一点才睡,早上起得迟,精神反而差。
成功日志-记录三五件有收获的事务:需要把这几天形成的习惯改正过来,恢复到以前早睡早起,精神饱满的状态。
财务检视:又超支,计划,总是赶不上变化。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书:好久没看书了,主要是看不进去,这个精神状态不对
健康与饮食
今日步数:2000
今日锻炼:舞
今日饮食:番茄炒蛋