让刻意转念带来积极向上的种子，在生命里生根发芽直至充满力量！

很多身弱之人之所以身弱，是自己没法把自己从过去经历过或是失去的东西里拉出来，然后让自己越陷越深，最终自己打败自己！

我们都知道身强之人翻篇能力很强，过去就过去了，失去就失去了，然后投入现在和未来！

对于身弱之人，因为先天肾气弱等身体因素，造成胆小思虑重，除了可以通过中医、运动等外在方法改善外，一定要训练止思的能力！

当心里不好的情绪来临或是沉浸在某个事情里出不来时，一定要及时打断情绪和念头！多做一些运动、晒太阳、听音乐等汲取能量的事情！

也许很难真正改变，但长久一定可以改善自身不好的情绪，让这种刻意训练带来积极向上的种子，在生命里生根发芽直至充满力量！

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 219,427评论 6赞 508
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 93,551评论 3赞 395
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 165,747评论 0赞 356
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 58,939评论 1赞 295
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 67,955评论 6赞 392
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 51,737评论 1赞 305
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 40,448评论 3赞 420
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 39,352评论 0赞 276
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 45,834评论 1赞 317
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 37,992评论 3赞 338
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 40,133评论 1赞 351
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 35,815评论 5赞 346
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 41,477评论 3赞 331
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 32,022评论 0赞 22
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 33,147评论 1赞 272
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 48,398评论 3赞 373
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 45,077评论 2赞 355

推荐阅读更多精彩内容

• 我的童年|敏感与自卑的种子生根发芽

  有人说：童年得到的爱是长大后的光，幸福的童年能治愈一生，不幸的童年却要用一生来治愈，储存在儿时深处的记忆像一粒种子...

  满山红199阅读 512评论 1赞 37
• 2018-07-24

  的看着玉漫枫的背影。 颜爱歌瞪大了眼睛，小声对身边的穆青玄道：“漫枫原来这么厉害啊。” 穆青玄轻笑，“六阶...

  14w671M3阅读 1,356评论 0赞 0
• 青春，积极向上的正能量！

  1、要相信自己 如果要问我，有什么成功心得和处世原则，我觉得，只有一点：老实做人，勤奋写书。 几年来，我每天都写，...

  八号仙女吖阅读 1,138评论 0赞 5
• 2020-01-26

  七律 赴重庆市荣昌区万灵镇参加蓝氏文化研討交流会以记 “天下蓝氏一家人” （...

  兰光宗_63_西语_退休阅读 4,219评论 0赞 4
• AsyncDisplayKit

  AsyncDisplayKit AsyncDisplayKit 是 Facebook 开源的一个用于保持 iOS ...

  二斤寂寞阅读 6,116评论 0赞 7