20200111周六
自律就意味着该做什么事情就应该准时准点的去做，不要拖延，不要徘徊，不要内耗。
人大部分的时间都在自我内耗，这样会浪费太多的时间和精力。积极乐观，人还是应该积极传递正能量。
要谨记自己的目标，以终为始，认真开心的奋斗下去。这个社会上，谁都不容易，大家都在负重前行，每个人都有自己的责任需要承担。勇敢的面对一切挑战。放下面子，承认错误，好好的反省。
每一次跑步的时候我在想，希望是什么？每一天什么样的努力才算是有希望？我们的当下的所作所为，跟我们的未来是什么样的关系？我们要做哪些事情才能够让自己完成蜕变？一年的时间能够完成多少蜕变？
人很容易自我怀疑，大部分人都是因为看见，才会相信。事情没有做成功之前，给自己找太多的借口和理由自我怀疑，负能量爆棚。
人也会习惯性的很短视，做任何事情都很想一步到位，立竿见影。这么急功近利，在每个地方都浅尝辄止，违背了事物发展的普遍规律，怎么可能会有量的积累？
一个人要想在一个领域里面成为一个专家，一定要投入时间和精力。从小白到高手的这个过程，个中滋味只能自己体会。成功的人，或者是相对优秀的人，大家只看到了他们最后的结果，但是我们却没有办法，没有能力去经历他们的过程，这就是人与人之间的差别。
对结果不满意，就说明这个过程存在问题。那我们就要沉下心来认真反省，反省努力的过程中我们跟别人的差距在哪里？抱怨没有任何用，抱怨是最没有出息的行为。抱怨的人根本就没有坚定不移的未来发展观，做任何事情只能想到当下，做任何事情只会习惯性的找理由和借口，从来会三省吾身，反求诸己，把责任推给别人。
你会发现人其实很难被影响，更别说会被改变。我们天生就不喜欢批评，好的建议，我们不想听。我们喜欢听好话，喜欢阿谀奉承，这就是人性的劣根性，是我们与生俱来的弱点。被人骂的时候，人是很不舒服的，觉得面子挂不住。在自己能力不足的时候，面子根本就不值钱。要感谢那些顶着关系破裂的风险来骂你的人，这样的人才是你真正的朋友，也就是我们所说的诤友。他们能够让你看到自身的不足，看到你存在的与生俱来的弱点，让你能够不断的改变自己，变得更加的优秀和卓越。
面对批评，人很难做到心悦诚服，大部分的时候都会不服气，明明知道错了，但还是拉不下面子。不能坦然面对匹配，很容易变成了固步自封。比你优秀的人，他的优秀不是无缘无故的，所以我们就是要学习他的言行举止，对于他们讲到的问题，就是要客观的分析究竟是不是事实？如果确实存在不足，我们为什么要去否定它？
