晨间检视
高效率慢生活第67天
2018年6月27号，成都洛带，天气：大雨
温度28～33度星期三
就寝 22：40
晨起4：44
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只
1开票。
2.听时间管理十堂课
3.学熊猫小课
】
❎1.亲子断网陪孩子去运动区玩
❎2.学习熊猫小课
✅3.效能吃了三个番茄钟
【今日三只】
1.陪生病的爸爸医院输水
2.整理家里
3.听时间管理十堂课
1.效能：完成本周践行作业unu上
2.学习理财投资：财富面面观
3.阅读：《舍得让爱的人受苦》
️️【第一个100天目标】
1.改变一地鸡毛的生活现状
2.努力成为讲师
3.变美：学习护肤彩妆等知识
【昨日收获】
1.效能：✔开发票0
2.听读：✔时间管理第9讲9/10
3.阅读：熊猫小课✔9/12
4.亲子：断网陪孩子晚饭后草坪运动玩✔3/100
5.创新：学做菜式排骨烧土豆✔1/100
6.家庭：✔通过大宝的努力，爸妈答应晚饭在家里吃1/100
7.昨天开始了第一次晨跑，用时13分钟，辛心率120/分，参与人3人，我，邓师，小唐，路程2公里，地点：湿地公园
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：开发票
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第61天
- [x] 阅读✔张德芬系列书籍第二本《舍得让爱的人受苦》2/5
- [x] 晨间日记✔写简书第61篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔敷面膜2/100片
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
1感谢天使27班的班长佳佳给我锻炼的机会：主持天使27班第8次班委会
2.感谢组长李杨对关于如何练好主持人关键要素的分享
3感谢青梅教练的支持和鼓励
4.感谢一起践行中相互鼓励督促的伙伴们
5.对乒乓球感兴趣，看到专业教练行云流水般的打球模式，发现打乒乓球也能有如此美的运动感，准备把乒乓球列为下一个70的目标之一
