今天17号，开始，又恢复，做早课，腹部还是涨，不能动，精神状态比之前好很多，睡的也安稳了不少，腰部也没有那么板和不能忍受。
练习呼吸，持续时间不长，累，总是需要提气，才会好一些。
前几天，半夜1点被闹铃吵醒了，看到电视提醒，休息，才停止。
12号，当天，一直在麻药的昏迷状态，恍惚，只能躺着。
晚上，听读书会，一会睡了，觉察到，体力不支，坐着就很特别累。
之后，躺着看了2天的电视，
看到自己，陷入电视，手机中，逃避身体的感受。
16号，进入学习状态，下午开始学习，头脑不清晰，反应慢。
昨天，闹铃又想了，听到后，又沉沉的睡了。
身体会自动调整和修复。我相信自己的身体。
