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前段时间，很多家长在公众号后台留言孩子不上学了，有的孩子无论如何不愿去学校，有的在家自残自伤，有的在家沉迷游戏，……

孩子的情况让父母很担忧，不敢说一句重话，连相处都小心翼翼的，生怕刺激到他做出什么出格的事情，抱憾终身。

很多家长非常头疼孩子不愿意上学这个问题，找到我们求助时，特别迫切和真诚地说，老师，您看看想什么办法，让孩子重新上学，不上学是不行呀！

那么当孩子问到，我为什么必须上学去？

家长的回答也只能是：你不上学干什么去？不上学以后只能……

可是，各位家长有没有想过，对于没有在学习中体验过快乐的孩子，对于在学校有了解决不了的困境但不敢和家长沟通的孩子，对于学习压力超过了自身承受能力却不知如何化解的孩子...他们为什么不想去学校？

孩子是难以理解未来的困难的，但是他对于当下的压力感受是非常深刻的。

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假如“不愿意去上学”是适应不良的一个症状，我们要做的是找到病因对症下药！

小学生不想上学，大多是适应问题，还不能很好地适应学校的生活，觉得在家“更安全”！孩子到了学校门口闹脾气不进校园的情形每天都有，家长多点耐心和接纳，尝试和善并且坚定地跟孩子沟通，让孩子说出心中的担忧。

青春期不去上学的孩子里，有一部分是学习很好的孩子，他们自我要求很高，完美主义倾向明显。这时家长需要降低期待，和孩子共同学习更有弹性的思考方式，降低焦虑；

大多数不去上学的是学习困难者，他们在学校找不到存在感，没有学习的方法，不知道如何努力，在小学阶段心理危机没有处理好，初中学业压力大就会出现拒学。

这时候，家长需要从孩子的角度理解和共情他，让孩子觉得自己虽然“表现不好”，但父母之爱并没有减少，寻找孩子的优势、建立信心是解决之道。

青春期的孩子，情绪表达的能力普遍偏低，即使有些孩子还在坚持上学，他们也有很多不被家长看到的伤痛。

有一部分孩子用自残的方式去表达压抑的情绪，“情绪障碍”在拒学原因里面是占比最大的，家长不接纳孩子的负面情绪，没有很好的引导孩子表达自己的负面情绪，造成孩子一旦焦虑或者恐惧，都用压抑的方式处理，当长期的情绪压抑遭遇学习困难或者自我价值危机时，堤坝破防了。

孩子就会出现焦虑、抑郁、惊恐障碍或者强迫的思维和举动，这方面问题比较集中也很棘手，家长朋友们急需学习对孩子情绪问题的指导能力，当然，前提是，家长自己的情绪健康，幸福感充足。

青春期的孩子不去上学，从心理学专业的角度来解读，一方面是学校是一个充满危机的场所，家更安全，他用症状或者退缩的行为去拒绝上学，这时候孩子常表现为恐惧和分离焦虑；

另外一方面是家是一个他不愿意离开的地方。因为妈妈或者爸爸让他放心不下，大多数情况下，家庭动力失衡，家长婚姻冲突明显，潜意识的动力促使“小大人”们选择留下来保护弱势一方，或者是他们用你们都需要管理我的方式平息夫妻双方的冲突，这时候，你的孩子可能因为抑郁的情况被老师关注到，其实，你的“家”病了，得治。

青春期的孩子不去上学，还有一种广泛存在的原因，是缺爱，有一句话说得好：“所有的心理问题都是因为缺少爱，解决方式也只有一个，给他爱！”很多家长爱孩子爱得很辛苦。

其实，爱孩子是很简单的事情，让孩子感受到他们作为一个人被珍惜、被关注、被相信、被看到才是爱的正确打开方式，这时候家长多问自己几个问题：

假如你的孩子也这样要求你，给你做好父母的标准，你做得到吗？

假如你的孩子没有成为那个不愿意上学的孩子，你能够放弃他吗？

所以，当自己不理智的时候、当孩子特别糟糕的时候，告诉自己：这是我的孩子，亲生的，好好爱他！

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事情变得糟糕的时候，也是一切开始变好的开始。虽然孩子不去上学是很让家长头疼的事情，但是事出有因，家长需要反思自己的自我成长、亲子关系、家庭教育以及自己的婚姻关系和生命状态。

当发现自己没有办法解决的时候，寻求外力的帮助也是很重要的，向他人求助并不是一件可耻的事情，相反，能够主动寻找社会支持是一件很勇敢的事情哦！

如果你有勇气去积极面对自己的问题，孩子也会很快从厌学情绪和拒学行为里面走出来，也许生活依旧是一地鸡毛，但是你有愿意去做的勇气，也会带给孩子希望，所以，关爱自己，真实的生活，努力追求幸福的家长，你的孩子又怎么会待在“我不想去上学”的困境里不肯出来呢？