1.不加班与愉悦的同事关系
换了工作后，心情舒畅好多，因为工种涉及进口事宜，不涉及加工业务，所以只需要和供应商打交道就行，接触的事情比较简单，和同事对接的事情目前也都比较愉快，加之目前加班频率并不高（虽然领导已经有打算给我加活了），周末也暂时没有被拎去开会，所以整个人十分神清气爽。当然我也在给自己做心理建设了，被加活是迟早的，来吧皮卡丘。到时候再想想如何调节好心情就可以啦。
2.兴趣
8月入相机之后多了新玩具可以玩，持续在研究中，心情愉悦。目前应该看了六七本摄影集，3本入门书，人像练习3次，还初步学会使用snapeed，要努力用“匠人精神”去完成心里想要完成的事情，工作也好，兴趣也好，只有这样，才能发光。继续努力吧。
3.充足的睡眠：
连续三天晚睡，直接导致的结果就是去干啥都觉得很困倦。整个人看着就非常暗淡无光，今天早上去图书馆，几次困意袭来，只好找个书架站起来看。
下午睡了一下午，醒来就超级开心嘿嘿嘿，睡眠直接影响心情。
*表扬：本周去了2次图书馆，跑了2次步，看了1本摄影集，还有一本《山居笔记》在读。
图书馆心得1：坐着看不舒服，可以考虑换个地方，在书架站着或者靠着书架坐，try more，总之利用图书馆现有资源想尽办法让自己舒服且可以集中精力好好阅读。
图书馆心得2：看累了可以去其他书架逛一逛，其实书本里有很多有趣且可爱的事情，比如今天逛了市场和贸易的书架，就发现很多书都很想翻一翻，这也是在心中种下种子呢。
跑步心得1：今天进行了hiit的4公里练习，其实还不错，就发现加速的时间段自己是有在努力的，比起平时那种随性而跑，采用新方法去打开心肺功能，也是不错的选择。贵在坚持，后续跑步就先练习hiit4公里+随意跑。
周末跟着团队去爬山，心情也会变好，总之户外就是很容易让人变开心嘿嘿。
发光女孩
昨天的婚礼上见到了一个女孩，为了学习英语每天5点起来练习，后面去美国念研究生，如今在深圳上班，在小红书上有173万的粉丝，闪闪发光的女孩，本人也是一副元气满满的样子。原来所有外在的体面与发光，都是需要努力去维持的。要成为更好的自己，就要持续去做事情。
最近是太鸡血满满了，还是要内心平静，踏实做事踏实生活呀。
既然开启了写作计划，后续就试试每周进行一次复盘，没想到碎碎念，还是能写下一些文字，也蛮好的。
