竟然昨天没有日更，我也是菜了点。哈哈！
昨天一天没有出去，猫在寝室，上午多睡两个小时，下午多睡两个小时，浑身是烫的，我也没有去量体温，估计是低烧。多轮别人沦陷之后我都好好的，周五晚下自习之后，我就不对劲了。
睡好觉是我恢复最快的路径。
没有咳嗽，只是胸口有点闷闷的。宿舍也没有清火的药。
就这样晚上开会的时候戴起了口罩。
今天也戴了口罩。
这也复盘一下！
我不愿意戴口罩是不想承认自己感冒，是想自己上火了。
这也是自欺欺人吧，毕竟感冒的症状是流鼻涕咳嗽有黄痰之类的。
这一番拆解之后，我戴口罩不是为了自己，是为了别人。确保别人健康，不受无味的感染。
原来这也是读者意识啊！站在小我的角度是我感冒你们也得陪我。
再复盘一下，是我穿着宽大的羽绒服其实是不保暖的，尤其是肩颈。她是宽大的款式，现在看来是流行但不实用。没有照顾到我冬天的需要。这件羽绒服我通常是春天穿的，这次冬天穿，遇到降温就麻烦了。
大椎穴冷的痛以为就是暑假里空调风所致，一直没有有效的方法，昨天才想起来，自己有一件羽绒马甲，在我把羽绒马甲穿上之后好了很多，后来就没有痛的感觉了。衣服还是要贴身，流行的是给别人考的，留给自己身体需要才是正解。
昨晚听了课，确实跟着老师的指点，有一点像剥洋葱一样，越来越清晰自己的问题出在哪里，虽然不是立即拿结果，但也是在拿结果的路上。
