快乐很简单，这点向孩子学习就知道了。孩子似乎永远知道他的快乐在哪里，总是玩得很开心。
提升能量的方式很多，重点在于自己每个当下的选择。我比较喜欢的一点是，和孩子玩，我家孩子经常都是看他玩各种各样的游戏，虽然现在是手机，电脑，电器的时代，这些我家孩子都玩得特别溜，记得他2岁左右就开始摸电脑，我也从来没有教过他，各种游戏，一点就会，到现在8岁了，迷你世界游戏，还有各种各样的游戏，只要他点，几乎都会，他也经常说，我天生就会，根本不需要教。还有各种动画片，几乎也看过，这些都给他带来快乐，特别享受每个当下。有段时间，他看动画片，每天就笑个不停。还有手机游戏等等，都玩得特别溜。那除了电器，他也喜欢画画，画他自己头脑的所有想象，还有制作手工，跳绳等等，我从来没有看过孩子说，我不知道快乐在哪里？哪怕孩子也会生气的时候，不过，这个气也很快过去，转身就做他自己喜欢的事了。
大人的快乐为什么那么难找呢？因为大人要么就想着过去，想着过去受过什么伤，受过什么苦，要么就想着未来，不敢面对未来，害怕做不好，害怕不知道怎么做，各种限制都是在头脑里胡思乱想，而没有任何的行动，哪怕有行动，也害怕出错，于是，总是不断的牺牲当下，于是，也就找不到快乐了。
小时候，快乐很简单，长大了，简单就快乐了。这句话还是有一定的道理，小孩不管把他放在哪里，他都会找到乐趣，现在我和孩子毎周末都去山里转转，他就脱了自己的一件衣服，一路抛上抛下的，就玩得很开心，那大人估计就不会这么玩了，大人怕弄脏了衣服，或者怕抛到树上拿不下来了。原来，快乐就是被大人复杂的思想挡住了。所以，这点向孩子学习，简单一点，抛开一切的各种假设，放下恐惧，就在每个当下选择，如何快乐如何来。
我还有个喜好，就是喜欢看各种有哲理智慧的故事，一直到现在，喜欢听课学习，睡觉之前也放着当下喜欢的课程入睡，估计也是秒睡，什么都没有听到，但是就是感觉好。现在听轻而易举的富足课，能量特别高，真正的了悟生命的觉醒课程，随着地球能量的提升，全民觉醒时代也来了，这样大家一起玩的游戏，就更好玩了。人们意识的提升，会更觉察自己当下的选择，也会更容易去到开心快乐中，每个人都可以活出自己，活出自己的天赋才华，这个世界将会变得更精彩，我们会体验更多未知有趣好玩的游戏。
快乐一定是简单的，就让自己简简单单的在当下问，我现在做什么会让我快乐？内心的感觉一定会告诉你，然后，直接去做就行了，结果都会给你惊喜！
