本月收获与成长：
1、 每天看英语视频1小时；
2、更加积极地思考工作并且根据新想法变换工作方法；
3、身体第一，开始健身（拍头和跺脚）；
4、心态上的成长：越怕麻烦越有麻烦事发生，事无巨细；利他即利我，与人为善即是与己为善。
不足之处：工作计划还是不够充分和有效；平日真正思考的时间太少；感觉最近物欲膨胀，总爱买自己其实并不需要的东西。
下月计划:
1、读书时一定要做笔记，并付诸于实践；
2、把健身纳入每天日程中，寻找健身地点；
3、多走出舒适区，节假日多出去走走，多带女儿出去逛逛；
4、多给爱人支持和陪伴；
5、开始写感恩日记。
离2020年还有两个月，过无悔的人生需要努力和精进。
