1.每时每刻都有许多孑然一身的孤男寡女在寻找着生命中的真爱。每时每刻都有许多原本相爱的情侣劳燕分飞，天各一方，在那些相爱，情侣中仅有一半最后能结为夫妻。而在缔结了婚姻的夫妇里，也仅有一半能白头偕老。在没有离婚的夫妻里，有一半仅仅勉强维持婚姻，他们只是出于对婚姻的忠诚，或者因为对开展新生活的恐惧而没有结束婚姻罢了。

        世上只有极少数人能将爱情演绎的淋漓尽致。在爱情中成长，并将自己的人生与伴侣的人生结合在一起，至死不渝。他们能相守终生的秘诀在于懂得尊重和包容彼此的差异，唯有如此，爱情女神才会永远的眷顾他们，爱情之花才能长盛不衰。

        男人和女人唯有尊重和理解彼此的隐性差异，接纳对方的一切，创造性地解决问题，以谅解的态度去为对方着想。才能在每一个季节里都享受爱情的枝繁叶茂。

      任何时候，我们都要提醒自己，男人来自火星，女人来自金星。只有尊重彼此的不同，我们的爱才能充满魔力，地久天长。(第一章)

        2.有矛盾时谨记男女来自不同的星球。差异如下：

一、

1.男人爱给解决方案女人不买单，女人爱提建议改造对方男人不买单

2.男人以成败论英雄，爱解决问题提供解决方案。男人在意事业。

3.男人对事情关注，女人对情感关注，女人关注爱 沟通 美 人际关系，有照顾的天性。女人认为帮助了别人才有价值，关系处理的好才成功。男人交流为了事，女人交流为了感情。男人需要学会聆听，女人需要的是男人安静 接纳 全然的倾听 全然的拥抱。

4.女人想参与对方生活，男人希望独当一面，抗拒女人的帮助，不愿意求助，男人反感抱怨是认为抱怨是在求助，会让自己有挫败感。

5.与男人相处，在男人没有请求或抗拒时，要给他时间，让他自己解决。

二、处理压力不同

1.男人藏心里，自我修炼。解决不了时找其他缓解压力方式，打游戏等。女人倾诉压力。

2.都有压力时，男人安静时给他空间。女人抱怨时男人带着接纳心态倾听，给拥抱。

3.求助男人，男人觉得自己有价值被需要

三、

1.男人需要信任 赞美 鼓励 感激。不喜欢被批评

女人需要关心理解忠诚安慰。

2.当男人开始在意女人感受时，女人得到满足会反馈给男人，男人会满足自己被信任的需求。相互促进。

3.女人需要接纳男人。

4.顺应两性差异规律去相处。

      3.金星人(女人)，你值得拥有

      在地球上，如果一个小女孩儿生长在温暖幸福的家庭，看到自己的母亲沐浴在爱与尊重里，她就会潜移默化的受到良好的影响。等她长大以后她会充满自信的认为自己有资格享受爱的温暖。她很容易就能克服金星人一味付出的旧习，不会再对接受爱抱有恐惧感。如果母亲能够坦然的接受爱，并有意识地与孩子分享她的经验，孩子长大以后也将继续这份人生智慧，并由此受受益无穷。

      4.火星人同样需要爱

      童年对人一生的影响是巨大的。假若男人有幸生活在一个幸福的家庭里，他亲眼目睹了父母相处和谐，他的父亲成功地满足了他母亲的愿望和需求，这对他来说是一个非常好的榜样。

长大以后，他就会成为一个自信的男子汉。在与女人沟通和交往的过程中，他会显得从容不迫，勇于承担责任。他拥有强大的内心，从不恐惧承诺，因为他有能力去履行自己的诺言。他对自己有正确的评价。即使由于种种原因，他不能立刻履行承诺，他依然会保持自信，依然会坚信自己是一名有能力的合格伴侣，值得别人去爱，去欣赏。他并不会因此责怪自己，因为他知道人非圣贤，谁能无过的道理，也明白他只要竭尽所能，全力以赴就够了。

        他看到自己引以为荣的父亲也犯过错，但是父亲却没有因此而妄自菲薄，垂头丧气。母亲也总是用爱和谅解陪伴父亲从错误中吸取教训，度过难关。虽然有时候父亲也会令母亲失望，但母亲始终以宽容的胸怀去原谅他，信任他，鼓励他。(第四章)

        5.金星人要明白的道理

        金星人看到伴侣钻进“洞穴”,不要惊惶失措,无理取闹,急着要把他拉出来。要知道,此刻他正在承受某种你不知晓的压力, 他沉默不语,郁郁寡欢,并不代表不爱你。此时的你要格外照顾和体贴他的情绪。

        火星人要是没有集中精神听你讲话,请别因此而生气,应该礼貌地停下来,等到他重新集中注意力,然后再说下去。不能一味地把男人当成自己情绪的“垃圾桶”。你要明白,想得到男人每时每刻百分之百的关注,这相当不现实。如果你想提醒男人把目光投向自己,就用一种轻快、温和的方式来提醒他。男人特别容易接受这种方式。

        男人如果待在洞里,根本不想与外界接触时,你需要自己调整状态,不小题大做,自寻烦恼。要知道,此时不是要和男人亲密无间地交流的时刻,你要自己找点别的事,去购物或者找别的朋友聊聊天都是不错的选择。火星人感受到你充满爱意的接纳和体恤,就会钻出“洞穴”,紧紧地与你相拥。

        6.男人付出关爱，女人给予信任

男人越懂得如何关爱女人，越能令女人感到可以信赖;女人越 信任男人，就会让男人变得越发懂得关爱。许多时候，男人其实比 女人想象的更愿意提供支持。但是，当女人的反应暗示他不值得信赖 或者她的表现让男人感到自己好像是她的敌人时，他会本能地停止 对她的关爱。而她却因此更加认定他缺乏对自己的关心。

有时候，似乎是男人因过度疲劳而无法顾及伴侣的需要。其 实，这是一种错误的观点。他并不是太累了，而是由于不懂得如何 关爱，才显得疲惫。活力、创造力和能力源于关爱。当男人开始给 予女人更多的关爱，他便能在自己身上发现新的用之不竭的活力源 泉。如果他缺乏关爱的态度，则很容易变得精疲力竭，失去努力的 动机。例如，如果男人不被伴侣信任，回到家中，常会像被斗败了 的公鸡般垂头丧气。但是，他在工作上可能会生龙活虎，因为在事 业上他的才华始终得到认可和信赖。

视男人为英雄，他便精力充沛;若把他看做“恶棍” 或难题， 他会停止付出关爱。当女人认为男人本身就是问题所在时，他就不 可能解决问题，也不会积极提供支持。当女人懂得信任男人，给他 回旋的余地，而不是妄下结论时，她们会发现男人变得更有爱心和 深具支持性。

      7. 男人拒绝被改造

        正如男人总是劝导女人不必悲伤沮丧，女人也从来不放弃改造男人的企图。正如男人总是错误地想拯救女人。女人也总是错误地想改造男人。

        男人用火星人的视角看待世界，他们的座右铭是，除非东西坏了，否则不用修理。女人若是按照自己的方式去改造男人，他接受到的信号是：你身上全是毛病，所以我得好好修理你。这让男人很受伤害，由此产生了戒备与敌意。从女人那里根本感受不到爱与接纳，他当然要抗拒女人的改造。

        男人需要女人全盘接受她的一切，不论他有怎样的缺点和弱点。当然，我们必须得承认，接受男人的不完美绝非易事，特别是在我们知道它还有改进的潜在空间，还能做得更好的时候，女人要懂得，帮助男人成长的最好方法，便是不去干涉他，不企图改造他。然而，当你明白这个道理之后，接受男人的不完美就变得容易多了。

        男人与女人应当学会相互扶持，给予对方真正需要的爱，这样他们才能在爱情里逐渐成长，共同进步。只有女人不再挑剔男人不再对男人吹毛求疵，接受他的一切，他才能体会和欣赏到爱情的和谐与温暖，并得到内心的宽慰和平静。没有真正了解了伴侣的六种基本情感需求，你才能有的放矢，成功地给予对方爱与帮助。你们之间的感情才会保持融洽和亲密。(信任、接纳、认可、尊重、理解……)

        8.        情绪，才是关键

        有时候如果女人在情绪低落时没有得到有效的支持，她就有可能从此一蹶不振。要想真正的感受快乐，女人必须深入井底，通过负面情绪的释放，荡涤心灵。治愈顽疾。这是一个自然而健康的情感过程。

      在生活中，我们能够体验到各种积极的情绪，比如爱，幸福，信任和感恩，同样地，我们也必须周期性地经受愤怒，哀愁，恐惧和悲伤等消极情绪。当女人的情感波浪线开始下滑，并一路下行进入幽暗深井，她的负面情绪就得以排解和宣泄，她的心理隐疾就得到治愈。

      男人也是一样，他们体验到消极情绪时，会躲进洞穴闭关修炼。他在洞穴里静静思考，收拾沮丧低落的心情，从而聚焦更多能量，重新迎接各方面挑战。

        当女人的情感波浪线向上回升时，她心满意足，情绪高涨，能欣赏生活的美好，体验到更多的快乐。而当她的情感波浪线下滑时，她就会变得患得患失，斤斤计较，常常阴云密布，丧失了往日的活力。

      一个盛着半杯水的杯子，我们既可以认为它装满了一半，也可以认为它空了一半，这取决于看问题的视角。女人的情绪亦是如此。在她的情感波浪线向上抬升时，她看到自己生活中的完满，会为自己拥有的一切感到幸福而满足；相反，在情感波浪线下滑时，生活的空虚会让她明显地感觉到自己的失落。心情好时，她往往会忽视生活的空虚无聊；心情不佳时，她就会觉得人生无常，莫名地感到寂寞难耐，这个时候的她很容易把焦点放在空虚上。

        如果男人不知道女人的情感就像波浪线，他们就不可能正确地理解和支持他们的妻子。很多男人常常百思不得其解，为什么在物质条件越来越好时，两个人的感情却越来越糟。了解男女之间的这个差异。男人就掌握了一把金钥匙，它能打开女人重重深锁的心门，在她最需要的时候给到她所需的爱。(第七章)

        9.男人付出理解，女人给予接纳

通过用理解的态度表达自我，男人能给予女人更多的支持。他 的付出很快能得到直接的回报，因为女人越被理解，便越能付出接 纳和感谢。通过对女人的理解，男人帮助女人更清楚地认识了自 己，并能够接纳男人的本来面貌。

当女人能够培养一种接纳的姿态， 男人便会奇迹般地改变自己 的行为。这个秘密在于，如果男人能真正理解女人的情感需要，便 很容易萌生改变的动机，转而支持女人。久而久之，在理解女人的 感受和需要的基础上，他能够也愿意做出实实在在的改变，建立起 相互支持、充满活力的两性关系。

当男人懂得沟通的目的在于理解，而不是修正或修理时，便是 逐步掌握了倾听的诀窍。起初，他需要有意识地控制自己挑剔伴侣 的倾向。为了做到这一点，他必须认识到女人诉说时不是在寻求问 题的答案，也不是让男人来安慰她，她是在请求男人对她的理解， 对她的沮丧心情的认可和同情。

当女人发现男人并没有倾听她时，便会产生试图改变或操纵 他的冲动。但是，当她感觉被倾听时，便能放松心情，相信事情 并不像她想象的那样精糕。此时她甚至能够欣赏生活中的美好事 情，不再为一些自己无能为力的事情瞎操心。换句话说，当她感 觉被理解了，就能更好地接受事情的本来面目，因为她知道自己 并不孤单。

      10.阅读完本书，你可以知道一个巨大的秘密：男人来自火星，女人来自金星。在感情上，和一切成功者一样，你也可以“送旧迎新”，否极泰来。

不过，我要提醒你：要使情感关系走向圆满，你就必须理解爱情存在不同的季节。有时候，爱的来临自然而然，顺理成章。而在有些时刻，你却需要付出相当多的努力。有时候，你的心灵无比丰盈。有时候，它却处于干涸的状态。千万不要以为，伴侣将永远充满爱意，每时每刻、一丝一毫也不会改变。不要以为伴侣永远会以最恰当的方式爱你。你要理解自己，也要懂得对方。你也不要指望，你能记住自己学到的、关于爱的每一条信息。

学习的过程，需要的不只是倾听和实践，也包括遗忘和回忆。在本书中，你所学的一切，是伴侣无法教给你的。你要将学到的东西付诸于实践，要允许自己犯错误。而你学到的某些新的观点，在一段时间内，也可能逃离你的记忆。

要想掌握某个知识，甚至需要倾听上百次。所以，别指望你和伴侣的记忆力超人，能牢记本书所有新颖的观点。你要有足够的耐心，要重视本书讲述的每一个环节、步骤。要想把它们恰当地应用到实践中，你就需要花上足够的时间。

下一次，当你因伴侣而沮丧和难过时，你要记住：男人来自火星，女人来自金星。男人和女人，原本就是不同的类型。这可以使你更富有爱意。如果你将自己的不满和怨恨恰当的释放，正确的请求渴望的一切，你的情感关系，就一定不会让人失望。这样的结果，正是你的渴望，你的需要，也是你的权利。（第十三章）