有这样一个禅宗小故事:
一个小和尚问老和尚:“您得道前,每天做什么?”
老和尚答:“劈柴、挑水、做饭。”
小和尚又问:“那得道后呢?”
老和尚说:“劈柴、挑水、做饭。”
小和尚很费解,再问:“那您得道前与得道后岂不是没有区别?”
老和尚淡然地说:“得道前,劈柴惦记着挑水,挑水时又惦记着做饭;得道后,劈柴即劈柴,挑水即挑水,做饭即做饭。”
看完这个故事,你有没有觉得,那个得道前的老和尚就是自己当下的写照。上班的时想着家里还有一堆烦心事,休息时又惦记着还有很多工作没处理;孩子刚出生就开始焦虑能否为他找一个好的学校,孩子还不没毕业就开始为他的就业发愁........如此种种,几乎一生都有操不完的心。
我们现代人的之所以总是活在焦虑之中,或许是因为我们总是放不下过去,又过分地忧虑未来,就是不能好好活在当下。
不过同样是现代人的姑苏阿焦,他的处世之道却非常完美地诠释了什么是“活在当下”。
姑苏阿焦,毕业于苏州工艺美院,是“苏州市民间文艺家协会”会员,还是《读者》等多家杂志特邀插画师。其作品风格独树一帜,主要以寻常生活中的点滴描绘人生的欢喜和自在。
阿焦将自己的处世之道以图文并茂的方式付诸于《人间小满》一书中。书中有300幅妙趣横生的画作和走心的人生故事,是一本写给当下中国人的哲思之书。
面对焦虑,阿焦说:“智慧的人生向来是取舍有道,进退有度。把欲望收回来一些,把梦想缩小一点儿,想想最爱吃的是什么?”
关于人生,阿焦说:“守住当下,真切地体验热爱生活,内心的充盈会把孤独都变成路上的风景。”
至于怎样才算成熟,阿焦认为:“无权教育别人,只爱分享自己,不需证明自己,只需了解自己。”
类似这样朴素而又极具禅意和智慧的金句,在《人间小满》中还很多,每一字每一句都是作者在平常生活中的所感所悟。
在书中,阿焦还自拟是俗人张三,而张三的理想生活是:“一日三餐,晴耕雨读,和气地与自己相处,不求他人瞧着好看,只愿自个儿过得舒服。”
《人间小满》中既有烟火俗常,也有诗意清欢;既是一本图文并茂的人生随笔录,又是一本写透人间烟火的处世哲学。
如果你此刻正焦虑又迷茫,不妨打开这本哲思小书,跟随阿焦一起,去感受最抚人心的烟火气,去领悟治愈心灵的小欢喜。就如书中所说:“不急不躁,分寸正好;不自满,知不足;小满,才是最好的人生状态。”