春捂秋冻

春捂是指在立春后进行的事情。立春是二十四节气之首，标志着春季的开始，但此时气温仍然较低，寒气未退，阳气初生，人们的肌体调节功能尚未完全适应天气的变化，因此需要“春捂”来帮助身体适应这种变化。

春捂，捂的是哪里呢？

你知道吗？

❶颈椎：守住全身血脉。

❷腰眼：肾好一切都会好。

❸小腿：聚阳气，一年少疼痛。

❹肚脐：养阳气，助长寿。

❺脚踝：滋阴养肾。

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