【个人成长】我试试……

6点的操场,已经有六七位老师开始在晨练了,或一个人走着听着学习强国,或是几个人走着聊“美国和阿富汗”,说“双减”,谈“疫情;东南角的乒乓球台处杜老师和姜老师带着孩子在打球,忽高忽低,来来往往的黄色小精灵吸引着孩子纯真的眼睛,忽听“啊”的一声,原来球飞出了南墙,仅仅遗憾一下下便又继续投入战争;我和王先生也加入了走路的阵营……

“跑几圈吧?”走了4圈后,王先生说。

“我跑不了,你跑吧”。

“你试试”

“走10圈,我也不怕,跑不了,一圈都跑不动”我说的很绝对。

“试试,能跑多少。”

我极不情愿,刚跑50米左右,就迈不动步,气喘吁吁,腿像灌铅了一般,想想自己初中的时候,是赛场上的健将,师范还学的体育专业,天天在操场挥洒,现在跑步都跑不动,真是汗颜,我咬咬牙,跑了一圈,大口喘着气,大汗淋漓,慢慢走了两圈才让呼吸稳定下来。

“可以呀,你能跑!”在压腿的时候,王先生说。

“哎,就跑一圈,都直喘气”。

忽然心头一震:是呀,虽然只有一圈。我一直认为现在身体差只能悠悠走走,自己跑不了的,我可以呀……

接下来的每天早上,在走3圈后,我都试着跑跑,并刻意多加半圈。

一圈半,两圈,两圈半,三圈,四圈……

今天早上,当我跑2圈的时候,发现呼吸有变化,没有气喘吁吁,很自然,我还试着背了《苔》,气息控制挺好的,带着喜悦和自信我继续跑,感受着脚接触大地的停留,大地按摩脚部的力度,膝关节的驱动,双臂的前后的摆动,不断浸出的汗液,竟如此美好,一种莫名的感动……

细细回想这半个多月跑步的小经历,我用行动打破了自己的一个认知误区或者说是思维定式,是啊,有些时候,如果陷在思维的牢笼里,那自己便是个奴隶,处处受到束缚;只有跳出“不能”“只有”“必须”……这些陷阱,方能掌握主动权,有所突破,激发潜能,获得自由!

“我想吃可乐鸡翅”儿子噘着小嘴看着我,“妈妈,你会做吗?”

“好呀,我试试……”


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