郑重声明:文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第115期“这一年，年尾总结”专题活动。

水滴石穿不是水的力量，是重复的力量！
一点成绩看起来微不足道，但贵在坚持。
每天进步一点点，每年进步一点点，你就会成为你想成为的人，过自己想过的生活！

前天，朋友聚会，一位男士说：娟，看你像个白雪公主似的，人家奶奶带娃就会变成小老太，你一个人带娃儿怎么越整越漂亮。传授点经验唄。

左右看看，做了奶奶姥姥的友友里，的却我要打眼一点。

其实，这一年已经有不少人夸我身材好了，人变漂亮了。

比如下午接娃娃时，孩子们都把我当作宝妈喊阿姨，夕宝都要解释说这是我的奶奶。

隔壁邻居说，你咋最近越来越漂亮，像娃娃一样了呢！

是的，2024这一年，我实现了逆生长。

很多人可能不信，毕竟自己已经56岁，身体各项机能都在进入了衰退期，下滑了。

见过面的人，会惊诧地问你怎么逆生长啦。

开始，我有些不好意思，人家说的时候，我还会说没有没有，只是没以前那么累了，能打扮一下了。

元旦这一天，为家人做了佳肴，一家人和和睦睦共贺新年好后，都各自耍去了。

我是家里那个做奉献的人，不仅管买管做，还要管收拾。一切完毕，我才有闲坐在太阳下，开始回望2024这一年。

1、在过去的一年，我做了什么提升自己价值的事？

昨天在步行街做足疗机按摩，老板说对着那一排的人说：你们看这个姐姐的气色，她可是整条街唯一能用到4档的，你们一档都觉得夹脚、痛，那是气血经络不通，通了是什么意思，看看她的角色，就知道啦。

他们齐刷刷的扭过头来，让我微红的脸更红了。

一旁的姐姐对我说，她天天都在打羽毛球，胳膊打成网球肘，痛的很。

是的，很多人都在坚持运动，可那对身体是但是被动锻炼。

要想气卖通畅，得打开身体自身的小宇宙。

这一年，我就是跟着“心舞团”368早课，每天早上坚持做脉轮拍打、脉轮呼吸、脉轮舞蹈……身体做到，生命做到，奇迹真的发生了。

我不仅改掉了睡懒觉的毛病，治愈了起床气，还生发了精气神，人越来越精神了，体重也减轻了好几斤。

人去除了引起倦怠感的赘肉和浮庖，变紧致了。

早课对我来说是最有价值的一件事。

2、在过去的一年，我做了什么让自己开心的事？

这一年，我学会了爱自己。以前以为爱自己就是买件好看的衣服，吃盒贵重的巧克力，出去旅游一趟……殊不知那都是短暂的愉悦。

真正让我感觉到爱自己，是知道了“允许和”。

允许自己做自己，允许他人成为他自己。

从此生活有了松弛感感。

比如，自己喜欢跳舞。可社会上流传舞厅是混乱的，舞厅里没有“好人”。

开始自己带着这样的意识，一边开心着，一边担心着。

慢慢放下后，认识了很多能一起切磋舞技的朋友，带着对音乐的欣赏和尊重，感受舞韵的美，让自己真正的打开了心结，好好开心。

学会爱自己，是2024这一年最开心的事。

3、在过去的一年，我做了什么对他人有价值的事？

在这一年里，我做好了“女儿、母亲、妻子和奶奶。

在三个家庭里做着不同的角色，但任务都一样。做好后勤，调整关系，让家庭和睦。

我就是那个在大家庭里付出的人，越付出越富有，我获得了幸福。

2024是创造的一年，也有过些小坎坷，但自己都做个了情绪管理，相信2025年，会越来越好，遇到更好的自己。

2025年，我会努力做好以下几点：

1、时常清理自己，保持更少的怨恨，更少的嫉妒，更少的烦恼焦虑，让自己的心更轻盈。

2、保持爱的能力，女人她是需要用关系去滋养，无论你是几岁，你的内在还有一种强烈的火热的爱的能力，你仍然热爱着你身边的人。仍然被身边的人所爱着，这份爱会让你保持年轻。

3、保持感恩喜悦，笑的能力

4、依然要爱美。

无论自己几岁，都应该觉得美是很美好的，依然要热爱美，很保持漂亮。每天跟美的东西在一起，自然会变得更年轻，同时要享受你自己的美。

做到这几点，我的生日后年龄值将逆向减少，等到再一个半百，我就百岁啦！