从114到108真的真的很难

     

指针常在55到57之间徘徊

    焦虑在每一次上秤后,看到那纹丝不动或是不降反升的指针,内心无比忧伤;挣扎在每次面对晚餐时,吃还是不吃?吃要吃多少?不吃能熬过这个夜么?举箸不定;后悔在吃完每顿饭之后,每每吃完,就有催吐的冲动!

     就这样纠结着、自责着、懊悔着,也仍旧顿顿超过七分饱,说好的三分或五分饱只成了心里的口号!

   

寿司是本季度新学的手艺

    口号易喊,做到难。因为还有颗天天在厨房做实验的好奇心:早餐除了手擀面的花样不断翻新,还不断在改变饺子的馅料、口感,煎饼也在经常换着法子做,蛋炒饭、炒面、炒粉都能不定期的上餐桌,中式寿司饭团,配料全依着自家人的喜好。

土豆鸡块实验成功

   午餐单位解决,厨房师傅的手艺也不赖,就是有同事抱怨菜品不佳、味道不好时,我也能照单全收,虽不至风卷残云,但也几乎做到了颗粒不剩,荤素不留。

    晚餐是最能发挥的时候了,度娘这位最博学的老师,它无所不知。最近通过它习得了红烧土豆鸡块、红烧带鱼、肉末茄子、干煸豆角、啤酒鸭、霉干菜蒸肉、糯米肉团、辣炒蛤蜊、蛏子;各类加肉的小炒大多能自由发挥,汤也可以无限发挥想象搭配,只要不成黑暗料理,家人大多赞誉有加。

蒜蓉粉丝蒸虾,我新的挑战

  还有甜品里芒果西米露也是新宠,自制酸奶,再用酸奶沙拉拌水果,也得到了大家的肯定,注意,这些都是减肥的克星,可是我做了,吃了,还不少!

每次吃的量比这碗多

    现在能明白对我来说从114到108有多难了吧,其实我的要求真不高,108呀,多少窈窕姐妹90多,我想都不敢想。

    狠心饿一周,勉强能把十多年前的牛仔裙套进,可稍微一放松多吃几口,那数字可以往上窜好几个,工资咋不涨这么快呢?

     减肥这条路好漫长,走得真辛苦,春夏之时,尤为甚,因为薄衣薄裤难挡块块多余肉。管住嘴,迈开腿,六字好说难行。

        昨日的苦恼,今日的忧,明日依旧难轻松!继续走在这条诱惑与美相抗衡的路上,抵制住,能控制一次是一次,能下来一斤是一斤,能美一刻是一刻,我不贪心,我的要求很低————108而已!!!

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