前两天看到ESPN关于禅师菲儿·杰克逊的报道，大体意思是说纽约尼克斯的进攻体系根本不能采用三角进攻的战术打法，原因是现在队员的基本功、脚步移动等技术实在太差了，以及篮球运动的不断发展让进攻提速、加强三分球的投射等成了主旋律。
这让我不禁问自己，既然禅师都已如此评价了自己的队员，那我们国家的篮球运动员的基本功又是什么水平呢？
说实话，我们国家的媒体环境对篮球青少年的影响是特别大的。媒体都关注NBA,那孩子们接受这方面的信息就自然会增多，再加上孩子的身心特点是模仿能力强。因此每一个怀揣着篮球梦的孩子，动不动一上来就要像NBA球员那样打球，那样过人、那样跳投。可我们忽略的是，那些经常做出华丽运球的NBA球员，在他们刚开始练球时，是经过了怎样枯燥的重复训练才得以达到现在的水平呢。
（我已经是NBA联盟的顶尖控卫，但是基本的运球我还要不停的练下去）
就拿最基本的运球练习来说，估计很多孩子都不会坚持半年到一年去练习一项看似简单的动作技能。
起始姿势：两脚平行站立与肩同宽，膝关节弯曲（从后面看小腿与大腿的夹角在135°-145°左右即可），背部微微前倾，两眼目视前方，持球于胸前。
假设是左手的基础运球，在上面的基础上，将球运在左脚脚尖的前方（具体位置根据自己的舒适程度而定），球抬起来的高度在你的腰和膝关节之间的位置即可。然后整个左侧肩关节带动肘关节，肘关节带动腕关节与身体一起，有节奏的运球。右手抬起做护球动作，眼睛始终看向前方。
对，这就是看似一个非常简单的运球练习，但是你会发现，如果我们不经过长时间的训练，上述的要求恐怕达不到。可是，如果没有这样的练习作为基础，其他一起高难度的运球和技能恐怕我们也就很难去掌握了。
比如上面说眼睛要始终看前面，总是低着头做这项练习的学员很难在以后的比赛中传出漂亮的助攻；再比如运球的高度，如果平时我们的运球过高（过腰）或高低（过膝），那我们在比赛中的运球要么速率太慢（过高导致），要么幅度太小（高低导致）。这些不都是因为基本功没有学扎实导致的吗？
（我们指望这些孩子在运球时眼睛里能看到自己的队友吗？）
运球如此，传球、防守滑步等技术同样都是如此。我们在这样的信息环境下，很容易被观赏性更强的事物吸引（比如：花哨的运球、大力扣篮、优美的拉杆等）。很多2米多的大个子基本技术没学几天，就把自己定位为大中锋上场打球了。他永远都不会知道，也许，经过系统的基础训练他可以利用自己的身高优势成为一名优秀的2号位队员。有些时候我们并不是不清楚基本功的重要性，只是我们没有真正的看到它在比赛中的实际作用，所以我们没有动力坚持去练习罢了。
现在那么多年轻的孩子去学模仿库里投射三分球（我个人认为大多数人并不适合库里的投篮方式，更重要的是追捧库里的变态准让更为重要的2分球和限制区进攻得到前所未有的忽略和遗忘）。但是，对于库里每天都坚持最基础的运球训练的事情，我们却不为所动。即使是NBA顶尖的控球后卫，他们每天都会不断重复看似一些简单的运球练习。这其实是一种巩固，因为几天不练习手对球的感觉就会疏远。所以他们要不停的、反复的进行练习。
（库里赛前必做的运球练习）
也许，我们真的与其他国家、其他民族在基因、遗传优势、先天身体素质等方面有一定的差异，所以我们输给美国队好像理所当然了，好吧，“是我们祖先的问题”。但是输给委内瑞拉、输给法国...不能总是把原因怪罪到我们祖先的头上吧。
请我们的教练、我们的媒体朋友、我们的家人，让孩子好好练练基本功行吗？
