非暴力沟通，是我踏入心理学的第一门正式的课程。

时至今日，已经七八年过去了～

但，依然感念着它的引领，向我打开了一扇全新的大门。我也由此一步步地走上了心理咨询师的助人角色之中～

近期的相遇，关于樊登读书会。

围观了一期的笃行行动～

有些跃跃欲试～

每天做一些分享，也是近期在沟通群里做的一件事，何尝不如多一些分享？

好吧，来第二期樊登读书会中的笃行日志活动来试试～

说制定目标，我想，

于己，

三个月，我希望把《非暴力沟通》、《正面管教》、《如何听孩子才肯说，如何说孩子才会听》、《父母效能训练》几本书融汇贯通，结合到一起，也结合自己当下已经梳理出来的沟通体系，重新做一个升级。

一年的时间，我希望将整个的沟通体系，和觉察体系，再进行整合，形成一个完整的，从初阶，到高阶的心理学个人成长的系统。

于人，

三个月，我希望有机会在樊登读书会中分享自己沟通模块的思考、体验和感悟。

一年的时间，我希望沟通的从浅到深的系列课程，能够支持如同当年自己一般的一批小白，从浅，从沟通，踏入心理学的大门，开始自我内在的成长和人生的转变。