庄周梦蝶这个典故人尽皆知，庄周醒来以后，分不清自己梦到了蝴蝶，还是自己作为蝴蝶梦到了成为庄周。那如果庄周梦到蝴蝶在梦中，他就能够保持清醒的状态呢？
清醒梦用百度百科是这样解释的：清醒梦是在做梦时保持清醒的状态，又称清明梦，明晰梦。清明梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒的时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实的跟现实世界别无二样，但却知道自己身处梦中。弗洛伊德在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为潜意识的强念力再现，特指在大脑对某些事物中有执念时，将把梦境由无意识混沌状态接管为半意识状态。
我清晰的记得我第一次做清醒梦时的感觉，那时我已经开始打坐，所以精神意念比较强，这可能促使了我自我清醒梦。在做清醒梦前两天，我做了一个连续梦，也就是说第一天的时候，我梦到有一个怪物在追我，我在逃跑，当时有一个叉路有三条路，我第一天跑到了第一条岔路上，被怪物追到醒了过来。第二天又做了这个梦，但是有趣的是，第二天我选择了第二条道路，还是被怪物追到，醒了过来。第三天时，我又梦到了这条路在逃跑的过程中，我反应了过来，我可能在做梦，当这个意识出现的时候，我的清醒梦大门向我打开了。当跑到岔路口的时候，我停住了脚步，心里想着前两条路我都已经跑过并抓了起来，那我今天可以随着自由意志跑第三条路，于是我朝着第三条路的方向跑去，再跑各的过程中，我发现天色是黑暗的，路上没有路灯，周围是荆棘丛，我还勇敢地跑了过去，在路的尽头有一个小房子闪着灯光，那温暖的灯光我一下子感觉到了安全，我跑到了小房子里面，这时我就醒了。
这是我最清醒梦的第一次认识，在我醒来以后对这场梦境意犹未尽，并对清醒梦有了一个好奇的想法：清醒梦能不能一直做呢？带着这个问题，我上了知乎。知乎上还真有这个问题，并且教给大家如何去训练清醒梦。这不得不说起我的第二个清醒梦。
我的第二个清醒梦是突然间发生的，当我入睡之后看到自己从我的身体上坐了起来，我暂且把它称之为灵体。然后我的意识突然间跟灵体同步，我甚至觉得有一些好玩，于是跟自己说，咱们在家里逛一圈吧。我穿过房门，走到客厅，发现客厅空荡荡，我又跟自己说拿去烫厨房，我又去了一趟厨房，看到的都是特别真真实的样子，跟白天没什么两样，于是我玩心大气，告诉自己去爸爸妈妈的卧室看他们吧！我穿门而入，看到了爸爸妈妈正在睡觉，但那一瞬间，我觉得如果再凑近看，或许对他们不很尊敬，于是我就退了出来，回到自己的卧室，回到卧室的那一瞬间，看到了自己的睡姿，我吓了一跳，人怎么可能会看到自己的样子呢？就这吓的这一跳，我突然间醒了过来，匪夷所思的一幕出现了，我看到自己睡觉的样子，和我正在睡觉的样子一模一样。或许正在看这篇文章的你们会觉得我在讲一个恐怖故事，但是这确实是我发生过的。
心理学家对于清醒梦的世界也极为好奇，清醒梦中是否和真实世界有所关联？是否像网上说的那样可以肆意妄为呢？哈佛医学院的心理学家Deirdre Barrett，在他关于清醒梦的研究中，定义了清醒梦的四个原则：知其在梦，了解可体会消失，知不会遵循客观物理规律，对真实世界有记忆。还有一些人说，在梦中会继续真实世界中的工作，而且都是有收获的。流传的比较广泛的说法是爱因斯坦和费曼都曾在清醒梦中得到过灵感，诗人陆游也有一首诗：梦中了了知是梦，却恐燕语来惊眠。
其实我们的生活中何尝又不是一场梦？或许死亡的那一刻就是梦醒的那一刻。在我们人生的这一场梦中，我们是去选择做一个清醒的人，还是去选择好无知觉的活在梦中的人？我已经做出了选择，你呢？
